Ritual: Wellbeing

Ritual är en välmående app.

Vi har studerat välbefinnande i över ett decennium, och vi vet att det är holistiskt: alla dimensioner av din mentala, känslomässiga, andliga och sociala hälsa. Vi erbjuder ett otroligt utbud av metoder som kan hjälpa till att öka och upprätthålla ditt välbefinnande - i sekulära, andliga och religiösa former.

På Ritual hjälper vi dig att upptäcka dina unika välmåendebehov, och vi samarbetar med kända samhällsvetare, andliga ledare och kulturella påverkare för att bygga vägledda metoder som hjälper dig att förbättra ditt välbefinnande. Våra rutiner inkluderar:

Journalövning med Alex Elle
Everyday Resilience med Matt Bloom
Joyful Movement med Chloé & Maud Arnold
Lev efter dina värderingar med coachen Steve Kerr
Fysisk andlighet med Barbara Brown Taylor
Embodied Spirituality med Barbara Brown Taylor
Daglig Lectio Divina med Kathleen Cahalan
… och många fler

På Ritual hjälper vi dig att hitta vägen som fungerar för dig. Vem som helst kan prova våra metoder gratis, och Ritual-prenumeranter får obegränsad tillgång till vårt växande bibliotek för $7,99/månad.

Läs mer om oss på ritual.io
Läs våra användarvillkor: ritual.io/terms
Läs vår integritetspolicy: ritual.io/privacy