Water Reminder-Water Tracker

Visste du att om du vill ha ett hälsosamt liv är den första vanan du måste skaffa dig att dricka vatten? Cirka 60-80% av din kropp är vatten, och vatten din kropp är avgörande för nästan alla funktioner. Du måste dricka vatten för att gå ner i vikt, förebygga sjukdomar, bromsa åldrandet, öka fysisk och mental prestation. Men i det dagliga liv och rörelse glömmer de flesta av oss dricksvatten eller är osäker på hur mycket vatten vi ska dricka per dag. Det är precis därför vi har utvecklat en fantastisk app för påminnelse om dricksvatten som beräknar hur mycket vatten du ska dricka per dag och som gör det lättare för dig att hålla koll på vattenintag. Utöver det tog vi ett steg bortom vanliga vattenappar för dricksvatten och syftade till att du skaffa dig användbara vanor för ditt vätskeintag samtidigt som du påminner dig om att hålla dig hydrerad. Så vad gjorde vi för det? Låt oss se.
1. Vi har hållit etiska principer över allt annat för att se till att vi utvecklar den bästa appen för påminnelse om vattendrycker. Vi har förberett allt innehåll i linje med rekommendationerna från de organisationer som accepterats inom hälsoområdet tillsammans med dietisten i vårt team.

2. Vi skickar meddelanden helt under din kontroll för att påminna om dricksvatten och spåra vattenintag. Du kan se oss som din hydrocoach!

3. Rekommenderat dagligt vattenintag varierar beroende på ålder, kön, fysisk aktivitet, medicinsk information (ödem, förstoppning etc.) och till och med väder. Vi har tagit hand om alla dessa och har gjort det möjligt för dig att skapa ett speciellt program för dig.

4. Vi har skapat personliga planer för användare med olika rekommenderade vattenintag per dag som gravida kvinnor, ammande kvinnor och barn. Om du till exempel väljer informationen om att du är gravid, förvandlas vår app till en vattenspårare för gravid-app med allt dess innehåll!

5. Vad är ditt syfte med att ladda ner hydratiseringsappen? Vill du ha en påminnelse om att dricka vatten för att gå ner i vikt, återfukta huden, hälsa eller bygga muskler? För dessa ändamål har vi förberett handledningstips för dig, med hänsyn till din personliga och medicinska information.

6. Din vätskebalans påverkas inte bara av dricksvattnet, utan också av vatteninnehållet i de drycker du konsumerar. Av denna anledning erbjöd vi ett brett utbud av drycker från te, kaffe till alkoholhaltiga drycker. Dessutom har vi lagt till en mängd olika glas förberedda för varje dryck för att göra det lätt att använda.

7. Det är känt av alla att koffein hjälper till att hålla sig mer energisk och energisk. Men vad händer om du tar mer än du borde? I det här fallet, för att förhindra att du utsätts för biverkningar av koffein, gav vi dig också att lära dig koffeininnehållet i de drycker du konsumerar. Vi påminner dig också när du får mer än du behöver!

8. Visste du att en av de viktigaste indikatorerna på att du dricker tillräckligt med vatten är färgen på din urin? Av denna anledning ville vi fungera som en påminnelse om uttorkning genom att göra det möjligt för dig att spåra urin.

Nu är det dags att bilda en grupp med dina vänner och förvandla dina dryckesvanor till ett spel. Ladda ner din dagliga påminnelseapp för vattenspårning gratis för att öka dina märken och samla fler poäng från dina vänner i det här loppet.