Strength by Muscle and Motion

Fungua Mafunzo ya Nguvu ya Nguvu kwa kutumia Maarifa ya Anatomy ya 3D!

Programu ya Mafunzo ya Nguvu ya Muscle and Motion inachanganya teknolojia ya kisasa ya 3D na maarifa ya kitaalamu ya timu yetu ya wataalamu ili kuinua safari yako ya mazoezi ya nguvu. Iwe wewe ni shabiki wa mazoezi ya viungo, mkufunzi wa kibinafsi, mkufunzi, au mwanafunzi wa harakati, programu hii itakusaidia kuelewa vyema anatomia na mbinu za kibayolojia za mazoezi!

Sifa Muhimu:
• Muundo Mwingiliano wa Anatomia wa 3D
Chunguza mwili kama hapo awali! Zungusha, kuvuta na kupiga mbizi ndani ya kila misuli, kiungo na mfupa ili kupata ufahamu wa kina wa jinsi wanavyofanya kazi wakati wa mazoezi.

• Zaidi ya Mazoezi 1,200 yenye Masasisho ya Kila Wiki
Pata ufikiaji wa maktaba ya kina ya video 1200+ za mazoezi ya kisayansi, kila moja ikiwa na uchanganuzi kamili wa anatomiki na makosa ya kawaida ya kuepukwa. Timu yetu ya wataalamu huongeza mazoezi mapya kila wiki, ili kusasisha ujuzi wako na mbinu na maarifa mapya zaidi.

• Video za Kielimu za Uzoefu Kabisa wa Kujifunza
Gundua anuwai ya video iliyoundwa kufanya anatomy ya kujifunza iwe rahisi na ya kuvutia. Kutoka kwa misingi ya msingi hadi mechanics ya hali ya juu.

• Wape Wateja Wako Mazoezi: Ni sawa kwa wakufunzi, kipengele hiki hukuruhusu kuunda na kugawa mipango ya mazoezi maalum.

Jiunge na jumuiya yetu ya wapenda siha waliojitolea, wataalamu na wapenda harakati! Ikiwa na wafuasi milioni 10 kwenye mitandao ya kijamii, Muscle na Motion imekuwa nyenzo ya kwenda kwa anatomy ya kina, inayofikiwa ya michezo.


Nini Kilichojumuishwa katika Programu ya Mafunzo ya Nguvu:
• Mazoezi 1,200+ ya 3D: Tazama kila harakati kutoka kwa pembe nyingi na uelewe ni misuli gani inayohusika katika kila zoezi.
• Makosa ya Kawaida & Video za Kufanya/Usifanye: Epuka majeraha kwa kujifunza fomu sahihi na makosa ya kawaida. Jifunze jinsi ya Deadlift, au jinsi ya Squat njia sahihi na salama.
• Muundo wa 3D wa Mwili wa Binadamu Unaoingiliana: Pata mwonekano wa moja kwa moja wa mwili kwa kuzungusha, kukuza, na chaguo za kulenga ukitumia muundo wetu wa kipekee wa 3D.
• Mjenzi wa Mpango wa Mazoezi: Geuza kukufaa na ukabidhi mipango ya mazoezi kwa urahisi.
• Anatomia ya Mafunzo ya Utendaji: Elewa jinsi misuli inavyofanya kazi katika mienendo ya ulimwengu halisi.
• Anatomia ya Kunyoosha: Mbinu kuu za kunyoosha na mwongozo wa kina wa anatomiki.
Na Mengi Zaidi!

Kwa nini Misuli na Mwendo?
Programu yetu ya Mafunzo ya Nguvu huenda zaidi ya mipango ya msingi ya mazoezi; imeundwa ili kuongeza uelewa wako wa anatomia na biomechanics nyuma ya kila zoezi. Tazama ushiriki wa misuli, jifunze unachopaswa kuepuka ili kuzuia majeraha, na upate mtazamo "chini ya ngozi" wa kila hatua. Tuko hapa ili kukuwezesha kwa maarifa, kukusaidia kupata mafunzo nadhifu zaidi, kusonga vizuri zaidi na kukaa bila majeraha.
Pakua programu leo ​​na uanze kuchunguza muundo kamili wa mafunzo ya nguvu. Fungua uwezo wa mwili wako na upeleke ujuzi wako wa siha kwenye kiwango kinachofuata kwa Misuli na Mwendo!

INATUMIWA NA KARIBU NA WATUMIAJI MILIONI ULIMWENGUNI, IKIWEMO:
• Wakufunzi wa Kibinafsi na Makocha wa Siha
• Makocha wa Nguvu na Udhibiti
• Wataalamu wa mazoezi ya viungo
• Wakufunzi wa Pilates & Yoga
• Wajenzi wa mwili/Vinyanyua Uzito
• Madaktari wa Kimwili, Kazini na wa Kusaji
• Wanafunzi wa Kinesiolojia na Anatomia
• Maprofesa wa Vyuo Vikuu na Vyuo
• Wapenda Siha na Wafunzwa

UTAJIRI WA NAFUU

Unaweza kuingia kwenye toleo la Bure (Freemium model) ambalo hukuruhusu kutazama bila malipo 25% ya yaliyomo. Baada ya kujiandikisha kwenye programu, utapata ufikiaji kamili wa 100% kwa video/mazoezi/mazoezi/miundo ya 3D.

Wasiliana nasi wakati wowote kwa [email protected] kwa usaidizi na maoni.

Nakutakia uzoefu wenye matunda na wa kusisimua wa kujifunza!
Timu ya Misuli na Mwendo