MyIBS

Programu ya MyIBS ni programu rahisi kutumia na ya kina ya kufuatilia Dalili na Ufuatiliaji wa Afya ya Irritable Bowel Syndrome (IBS). Andika dalili zako, kinyesi, chakula, usingizi, mafadhaiko na mengine mengi ukitumia zana hii inayoweza kunyumbulika ambayo hukusaidia kuelewa na kudhibiti IBS yako vyema.

Imeletwa kwako na Wakfu wa Afya ya Kumeng'enya wa Kanada (CDHF) na kujengwa kwa uangalizi wa madaktari bingwa wa magonjwa ya njia ya utumbo na madaktari wa huduma ya msingi, MyIBS imeundwa kusaidia kuboresha mawasiliano na daktari wako kwa kufuatilia haswa kile unachokumbana nacho kila siku. .
MyIBS pia inajumuisha utafiti muhimu na taarifa kuhusu IBS ili kukusaidia kuelewa vyema afya yako ya usagaji chakula.

VIPENGELE:
• Rekodi dalili zako za IBS na harakati za haja kubwa
• Chaguo nyumbufu za ufuatiliaji - fuatilia tu kile unachotaka
• Andika viwango vyako vya afya, chakula, hisia na siha kwa ujumla
• Fuatilia dawa na virutubisho vyako
• Andika madokezo ili kufuatilia jinsi siku yako ilivyo na kurekodi taarifa yoyote muhimu unayotaka kushiriki na daktari wako
• Weka vikumbusho ili kukusaidia kuendelea kufuatilia ufuatiliaji wako

UTAFITI:
• Elewa ni chaguo gani za matibabu zinazopatikana kwa IBS kama vile lishe ya chini ya FODMAP, udhibiti wa mafadhaiko na dawa
• Soma utafiti wa hivi punde kuhusu IBS
• Pata maarifa muhimu ambayo ni mahususi kwako na IBS yako

RIPOTI:
• Ripoti za rangi ili kukusaidia kuelewa dalili zako vyema
• Gundua uhusiano mpya kati ya dalili zako, hali njema na vyakula unavyokula
• Chapisha ripoti ili kushiriki na daktari wako

Programu ya MyIBS imeundwa ili kukusaidia kuelewa IBS yako vyema ili uweze kuchukua jukumu kubwa katika udhibiti wa dalili zako, lakini haitoi ushauri wa matibabu. Tumia programu hii kukusaidia kuwa na majadiliano ya kina zaidi na daktari wako. Daima wasiliana na daktari wako moja kwa moja kabla ya kufanya mabadiliko yoyote kwenye lishe au afya yako.

MSAADA:
Ikiwa utapata matatizo yoyote na MyIBS, tafadhali wasiliana na timu yetu ya usaidizi kwa [email protected]. Tutafanya tuwezavyo ili kutatua masuala yoyote haraka.