SlumberCycle+: Sleep Tracker

Usingizi unahusiana kwa karibu na afya ya akili na kihisia na umeonyesha uhusiano kati ya unyogovu, wasiwasi, ugonjwa wa bipolar na hali zingine.
Je! unajua jinsi usingizi wako ulivyo kila usiku?

Sababu Kuu Kwamba Unapaswa Kupakua SlumberCycle+:
√ Je, unahisi uchovu kupita kiasi wakati wa mchana huku hukuweza kupata sababu?
√ Je, unasumbuliwa na kukosa usingizi na unataka kuacha kulala kwa akili ya kukimbia?
√ Je, unatumai kuwa hautahangaika tena na kufanya kazi kwa ubora wako asubuhi?
√ Je! Unataka kujua lini ulilala na ulipotolewa kwenye usingizi mzito?
√ Je, unajitahidi kupata mbadala wa vifaa vya bei ghali vya kufuatilia usingizi?

Mambo Kadhaa Unaweza Kufanya Ukiwa na SlumberCycle+:
📊 Jifunze kina chako cha kulala na mizunguko.
📈 Gundua mitindo yako ya kulala kila wiki na kila mwezi.
🎶 Jipumzishe kwa sauti za usaidizi wa kulala.
⏰ Amka kwa upole kwa kengele mahiri.
✏️ Punguza mapigo ya moyo wako, shinikizo la damu, sukari ya damu, unywaji wa maji, hatua na data zingine za afya.

Ni wakati wa kubofya upakuaji ili kuboresha ubora wako wa kulala na kukumbatia maisha yenye afya zaidi ukitumia SlumberCycle+: Kifuatiliaji cha Kulala