Mazoezi ya Nyumbani Hutoa Ratiba za Mazoezi ya kila siku kwa Vikundi Vyako Vyote Vikuu vya Misuli ya Mwili.Programu Ina Mazoezi Kwa Ajili Yako, kifua, mgongo, miguu, mkono na pia Mazoezi kamili ya Mwili.
Programu ya Mazoezi ya Nyumbani Kinachopewa Kipaumbele Pekee ni Mazoezi Ambayo Hutoa katika programu Hakuna Kitu Kingine Kama Matangazo N.k. Programu hii pia huhakikisha kuwa unafanya mazoezi mengi zaidi kwa kukupa mwongozo wa uhuishaji na video Kwa hivyo huhitaji kwenda kwenye jukwaa lingine.
Mazoezi Yote ya Kimichezo na Gym katika programu hii ya mazoezi ya viungo na programu ya mazoezi ya viungo yameundwa na mwongozo wa mazoezi ya viungo.
Sasa ni Wakati wa kuanza kuponda malengo yako na kupakua programu yetu leo !!!
Ilisasishwa tarehe
14 Jul 2023