Inspire Fitness inaendeshwa na Casey L. Young, Dietitian & Personal Trainer
Ninasaidia wanawake walio na shughuli nyingi kupunguza uzito na kupata ujasiri wa mwili. Wateja wangu huacha kuhisi kulemewa, kukosa nguvu & kuhisi kutoridhika na jinsi nguo zao zinavyofaa hadi kuhisi nishati na kujiamini zaidi katika ngozi zao wenyewe.
Ninaweza kukusaidia kukuza mikakati ya kufanya ulaji bora na mafunzo ya nguvu kuwa kipaumbele. UNAWEZA kuona mafanikio kwa kupunguza uzito endelevu.
Unatafuta mazoezi madhubuti ya nyumbani ambayo yatakusaidia kupata fiti? Chukua dumbbells chache na ujiunge nami. Utapata urahisi wa kufanya mazoezi nyumbani, lakini pia usaidizi wa Mkufunzi wa Kibinafsi Aliyeidhinishwa na jumuiya ya wanawake wenye nia moja.
Ilisasishwa tarehe
10 Mei 2024