CycleGo - Indoor Cycling Class

CycleGo ni programu yako ya kujiweka sawa na kupunguza uzito ukiwa nyumbani au kwenye ukumbi wa mazoezi. Ikiwa una baiskeli inayozunguka (baiskeli iliyosimama), kinu cha kukanyaga au kupiga makasia, uko tayari kufuata wakufunzi wetu wa mtandaoni wa baiskeli na makocha wa kukimbia ili kufikia malengo yako.

CycleGo ni programu ya kukimbia na kuendesha baiskeli ndani ya nyumba unayohitaji; programu ya michezo ili kufikia malengo yako kwa kupeleka mazoezi yako ya ndani ya baiskeli na kukanyaga kwenye ngazi inayofuata.

Madarasa ya kuhamasisha zaidi ya kuendesha baiskeli na kukimbia ili kuboresha usawa wako wa Cardio.

Unasubiri nini kupunguza uzito na kuwa fiti?


JE CYCLEGO INAFANYAJE KAZI??
Jaribu mazoezi yetu ya baiskeli na kinu. Mkufunzi wa baiskeli pepe na kocha anayekimbia atakuongoza katika programu hii ya mchezo.

Je, uko tayari kupata mazoezi madhubuti ya Cardio ili kupunguza uzito na kufaa ukitumia programu hii ya kukimbia na kuendesha baiskeli ndani ya nyumba?
- Chagua avatar yako na uibadilishe kukufaa.
- Chagua mchezo wako: kukimbia au baiskeli ( inazunguka ).
- Weka kiwango cha Workout yako.
- Gundua mipango ya kukimbia na baiskeli.
- Chagua muziki unaokuhimiza zaidi kufanya fitness bora zaidi ya Cardio.
- Tenganisha na ufurahie baiskeli ( inazunguka) au madarasa ya kukimbia na mandhari iliyobinafsishwa zaidi.

CycleGo ni programu ya kukimbia bila malipo na programu ya kuendesha baisikeli pepe ambayo itakuhimiza kuongeza mazoezi yako ya Cardio ukiwa na mkufunzi wa kukimbia (kocha wa kukimbia) na wakufunzi pepe wa baiskeli. Programu ya siha unayohitaji ili kupata kifafa na kupunguza uzito.

Madarasa ya kukimbia na ya kawaida ya baiskeli ( inazunguka ) ni rahisi kufuata:
1. Utapata madarasa ya baiskeli / kusokota na mazoezi ya kukanyaga ili kuendana na viwango vyote katika programu hii ya mchezo.
2. Madarasa ya baiskeli ( spin class ) na madarasa ya kukimbia ni rahisi kufuata (taarifa huonyeshwa mara kwa mara kwenye skrini).
3. Uongozi wa sauti wa sauti: wakufunzi wa mtandaoni wa baiskeli na mkufunzi wa kukimbia (kocha wa kukimbia) watakuongoza hatua kwa hatua kupitia darasa lako la spin na mazoezi ya kukanyaga.
4. Unda mazoezi yako mwenyewe na ufurahie kukimbia na mazoezi ya baiskeli ya ndani.
5. Takwimu za mazoezi yako ya ndani.
6. CycleGo inafanya kazi nje ya mtandao.

🚴‍♀️DARASA LA BAISKELI
Cycle Go ni programu ya kuendesha baisikeli ndani ya nyumba ili kufanya mazoezi ya mtandaoni kwenye baiskeli yako inayozunguka (baiskeli iliyosimama).
Utafurahiya madarasa ya baiskeli ya ndani bila kuondoka nyumbani na simulator ya baiskeli. Pata manufaa zaidi kutoka kwa baiskeli yako ya kusimama na ufanane na kila darasa la spin.

Kiigaji cha baiskeli unachohitaji kufanya mazoezi ya Cardio huku ukifurahia kufuata wakufunzi pepe wa baiskeli.

🏃DARASA ZA KUENDESHA
Utasahau kuwa uko kwenye kinu cha kukanyaga kutokana na programu hii ya michezo. Gundua njia mpya ya kukimbia.

Mkufunzi wa kukimbia / kocha anayekimbia kwa sauti atakuongoza hatua kwa hatua kupitia mazoezi ya kukanyaga kwenye programu hii inayoendesha bila malipo.

CycleGo ni programu ya kukimbia bila malipo - programu ya michezo unayohitaji kuandaa mbio zako ( 5k,10k... ). Hutakuwa na kisingizio cha kufanya mazoezi na kupunguza uzito bila kuondoka nyumbani kwenye kinu chako cha kukanyaga! Kocha anayekimbia / mkufunzi wa kukimbia atakusaidia kufikia malengo yako.


KWANINI MZUNGUKO UENDE?
CycleGo ni programu ya kuendesha baisikeli ndani ya nyumba na programu ya kukimbia bila malipo ambayo itakuhimiza kuinua kiwango chako cha mazoezi ya mwili. Programu ya mazoezi ya mwili unayohitaji kupunguza uzito ukitumia kinu chako cha kukanyaga na kusokota baiskeli:
1. Pakua na utumie mazoezi kadhaa ya kusokota na kukimbia bila malipo
2. Ufikiaji wa madarasa yote ya baiskeli pepe na kukimbia kwa mpango wa PREMIUM na upate:

- Uendeshaji baiskeli uliobinafsishwa ( kusokota) na mipango ya kukimbia: jiandae kwa mbio zako ( 5k,10k...) ukiwa na mkufunzi wa baiskeli na kocha wa kukimbia ( kimbia mkufunzi ).
- Ripoti ya takwimu katika mchezo wako.
- Ufikiaji usio na kikomo wa ubinafsishaji wote wa Workout yako.

Unaweza kutumia CycleGo na baiskeli yoyote isiyosimama ( spin baiskeli ) au kinu kutoka Technogym, Peloton, Bowflex, SoulCycle, NordicTrack, Schwinn, BH, Reebok, Life Fitness...

Anza kutumia programu hii ya kuendesha baiskeli ya ndani na programu ya kukimbia bila malipo na upate motisha!

Pata usawa na upunguze uzito nyumbani wakati unafurahiya!