Hume

Fungua afya yako na Hume. Programu ya Hume ya yote kwa moja inaruhusu watumiaji kufuatilia, kufuatilia na kuboresha afya na siha zao kwa ujumla. Kwa kutumia Hume, watumiaji wanaweza kuanza kutengeneza Digital Twin yao, toleo linaloonekana la data yako ya afya ili kuleta matokeo haraka na matokeo bora zaidi ya kiafya.


NJIA YETU YA USIMAMIZI WA AFYA

Afya haifai kuwa ngumu. Kwa kutumia Hume, watumiaji wataanza kujenga tabia ndogo kupitia mbinu yetu ya sayansi ya tabia. Mazoea madogo ni njia mwafaka ya kufikia malengo yako ya kiafya, ikigawanya malengo makubwa kuwa vitendo vidogo, vinavyoweza kudhibitiwa ambavyo vinaweza kuunganishwa kwa urahisi katika shughuli zako za kila siku. Tabia hizi ndogo husaidia watumiaji kujenga kasi na kuanzisha tabia nzuri ambazo zinaweza kusababisha mabadiliko ya tabia ya muda mrefu na matokeo makubwa.


MAAMUZI BORA, MALENGO YANAYOFIKIWA NA MAISHA YENYE AFYA

Kwa Hume, tunarahisisha kufikia malengo yako. Hume amesaidia maelfu ya wanachama kuunda tabia nzuri na kufikia kupunguza uzito wao, na malengo ya kiafya.


APP MOJA, DATA YAKO YOTE YA AFYA: Pata ufahamu kamili wa afya yako kwa kuunganisha Hume kwenye saizi yako mahiri na vifaa vinavyoweza kuvaliwa ikiwa ni pamoja na Apple Watch, FitBit, Oura Ring na zaidi.

ELEWA AFYA YAKO NA PACHA WA DIGITAL: Unapoendelea kutumia Hume Plus, Digital Twin yako huchanganua muundo wa mwili wako, shughuli, usingizi na lishe yako ili kuelewa jinsi afya yako inavyovuma na kuanzisha msingi kupitia Alama yetu ya Afya.

TABIA NDOGO, MATOKEO MAKUBWA: Fahamu maana ya Alama yako ya Afya kupitia Maarifa, kisha utumie Pete na Malengo yetu kuunda mazoea ya kila siku na ya kila wiki kuhusu shughuli, lishe na usingizi ili kukusaidia kufikia malengo yako kwa haraka.

LISHE Mpango wa lishe uliobinafsishwa unaolengwa kulingana na malengo yako: chukua ubashiri nje ya kula afya, kwa mpango wetu wa lishe uliobinafsishwa ikijumuisha uchanganuzi wako wa virutubisho vingi.