Calorie Counter by fatsecret

Karibu kwenye fatsecret, programu rahisi zaidi ya kutumia kalori na programu bora zaidi ya kupunguza uzito na lishe sokoni. Bora zaidi, fatsecret ni bure.

Fuatilia chakula chako, mazoezi na uzito wako, kwa kutumia hifadhidata ya ubora wa juu zaidi ya chakula na lishe na ungana na jumuiya ya kimataifa ya watu wanaotaka kufanya mabadiliko kuwa bora na kuanza kupunguza uzito na kufikia malengo yako kwa njia bora.

fatsecret ni haraka, rahisi kutumia na inajumuisha kuunganishwa na zana na huduma za nje ili kukusaidia kufaulu na lishe yako:

- Diary ya chakula rahisi kutumia kupanga na kuweka wimbo wa kile unachokula.
- Jumuiya nzuri ambayo iko tayari kutoa usaidizi na malipo ya turbo kupunguza uzito wako.
- Utambuzi wa picha ya vyakula, milo na bidhaa ili uweze kupiga picha na kamera na kufuatilia lishe kwa picha.
- Kichanganuzi cha msimbo pau na vitendaji vya kukamilisha kiotomatiki.
- Google Fit, Samsung Health na Fitbit ujumuishaji wa ufuatiliaji wa mazoezi.
- Diary ya mazoezi ya kurekodi kalori zote unazochoma.
- Kalenda ya lishe ili kuona kalori zako zinazotumiwa na kuchomwa moto.
- Mfuatiliaji wa uzito.
- Ripoti ya kina na malengo ya kalori zako zote na macros.
- Albamu ya picha ili kuweka lishe ya vyakula vyako na instacalories.
- Jarida la kurekodi maendeleo yako.
- Vikumbusho vya milo, mizani na majarida.
- Arifa za usaidizi, maoni na wafuasi.
- Mapishi ya ajabu na mawazo ya chakula.
- Kushiriki na kuingiliana na mtaalamu wako wa chaguo.
- Kuingia kwa Facebook na Google.
- Wijeti.

Programu husawazishwa na fatsecret Professional, njia rahisi zaidi ya kushiriki chakula, mazoezi na uzito wako na mtaalamu wako wa afya unayempendelea. Mtaalamu wako wa afya atapata ufikiaji bila malipo kwa zana rahisi na madhubuti za kufuatilia utendakazi wako na kukupa maoni, ushauri na usaidizi.

Unaweza pia kusawazisha akaunti yako mtandaoni ili kufikia maelezo yako popote, wakati wowote.

Usajili unaolipishwa unapatikana kwa vipengele na uwezo ulioimarishwa kwa wale wanaohitaji usaidizi wa ziada ili kufikia malengo yao ya lishe na kudhibiti uzito. Watumiaji wa Premium wanapata:
- Mipango ya chakula cha lishe iliyoundwa na mtaalamu wetu wa lishe mahsusi kwa mapendeleo tofauti ya lishe na malengo ya kalori (Mtindo wa Keto, Uwiano, Mediterania, Kufunga Mara kwa Mara, Kiwango cha Juu cha Protini Chini ya Carb)
- Upangaji wa Mlo wa Hali ya Juu: panga mapema na ujue mapema ni kalori ngapi kila mlo unazo
- Vichwa vya Chakula Maalum: Aina sita za ziada za chakula ambazo hukuruhusu kueneza ulaji wako wa chakula katika sehemu nyingi kwa siku.
- Ufuatiliaji wa Maji: kwa hivyo unaweza kuhakikisha kuwa unafikia lengo la ulaji wa maji kila siku

Tunatumahi utapenda Kaunta ya Kalori na fatsecret. Tunafanya kazi kila mara ili kuboresha programu na kukaribisha maoni ya watumiaji.