Kikokotoo hiki cha BMI BMI yako (index ya uzito wa mwili) ili kujua kama wewe ni:
√ Uzito mdogo
√ Uzito wa Kawaida
√ Uzito kupita kiasi
√ Unene (Darasa la 1)
√ Unene (Darasa la 2)
√ Unene kupita kiasi.
KIKOSI CHA BMI YA WATU WAZIMA ---------------------------------------
★ Matokeo ya umri wa miaka 21 na zaidi
★ Uzito Bora (unaokokotolewa kwa kutumia Mfumo wa DR. Miller)
★ Mafuta ya Mwili % (iliyokokotolewa kwa kutumia British Journal of Nutrition equations kutoka 1991)
★ Chati ya Uainishaji wa Uzito
SIFA ZA ZIADA ---------------------
Mbali na kukokotoa faharasa ya uzito wa mwili wako, programu hii pia inajumuisha vipengele vifuatavyo:
★ Kurekodi na Kufuatilia BMI (hifadhi matokeo yako ili kuyatazama baadaye)
★ Kagua Matokeo Yako kama Orodha, Kalenda au katika Chati
★ Uteuzi wa Mandhari ya Mwanga na Giza
★ Uhariri wa Kuingia Uliopita
★ Inasaidia Vipimo vya Imperial & Metric
**Mahesabu yote ni makadirio ya afya na hayazingatii watu chini ya futi 5, misuli na mama mjamzito.
**Programu hii ya kikokotoo cha BMI haikusudiwi kutumika kama chanzo cha mwongozo wa kimatibabu na haikusudiwi kuwa mbadala wa ushauri wa kitaalamu wa matibabu.
Ingawa tunapenda kuweka Kikokotoo chetu cha BMI kuwa rahisi na rahisi kutumia, vipengele vipya huwa na manufaa kila wakati! Ikiwa una wazo au ombi la kipengele, tujulishe:
[email protected]