Fitbod: Workout & Gym Planner

Jenga misuli, pata nguvu na upunguze uzito ukitumia taratibu bora za kunyanyua uzani. Hutakuwa na nguvu tu - utafanya kwa masharti yako, kwa usaidizi mdogo kutoka kwa AI. Fitbod ni mpangaji wa mazoezi ya kibinafsi ambayo hutumia AI kukusaidia kufanya maendeleo. Kila kipindi cha mafunzo kimeundwa maalum kwa ajili ya kiwango chako cha siha, malengo na vifaa vya mazoezi ya nyumbani au gym. Fanya maendeleo ya kudumu na mkufunzi wako wa AI anayekuongoza kuwa na nguvu na afya bora

Iwe unalenga mazoezi ya gym au unapendelea urahisi wa mazoezi ya nyumbani, Fitbod's AI inabadilika kulingana na safari yako ya siha. Programu hujifunza kutokana na mapendeleo yako na utendaji wa awali ili kuunda mipango ya mazoezi ya mwili inayokufaa. Zaidi ya hayo, kifuatiliaji kilichojengewa ndani ya siha na afya hufuatilia maendeleo yako, na kuhakikisha kuwa unafikia malengo yako kwa mazoezi yanayofaa kwa ajili ya mwili wako. Unaweza kurekebisha kila mazoezi ili kuendana na vifaa vyako vinavyopatikana na hata kurekebisha mazoea ili kulenga vikundi maalum vya misuli, kuhakikisha kuwa unaendelea kufuatilia kila wakati.

Upangaji wa Siha, Kwa Ajili Yako Tu - Mpango wa Mazoezi Mahususi Ulioundwa Ili Kusukuma Vikomo Vyako

◆ Mpangaji wa mazoezi ya viungo na mazoezi ya nyumbani, yote kwa msaada wa AI
◆ Mafunzo yaliyoboreshwa ya upinzani na mazoezi
◆ Uwezo wa kuchagua vifaa vinavyopatikana vya mazoezi ya gym
◆ Kifuatiliaji cha Siha kwa mazoezi na taratibu zako zote
◆ Kifuatiliaji cha afya kukusaidia kufuatilia ahueni, kupunguza uzito na zaidi
◆ Mafunzo ya nguvu otomatiki na uboreshaji wa mazoezi
◆ Mapendekezo ya mazoezi yanayoendeshwa na kujifunza kwa mashine
◆ Mazoezi ya kibinafsi, kulingana na mtindo wa mafunzo

Mazoezi Yanayotokana na AI

◆ mazoezi ya kufaa ya gym na nyumbani, yaliyoboreshwa kulingana na malengo yako ya siha
◆ Huongeza data ya kifuatiliaji siha kwa kubadilisha na kusawazisha mazoezi na AI
◆ AI inayojirekebisha hujifunza kutoka kwa uhariri wako hadi mapendekezo yake ya mazoezi
◆ Urekebishaji usio wa mstari ili kuboresha mazoezi yako kwa maendeleo endelevu
◆ Viwango vya hali ya juu, vya kati, na vya wanaoanza
◆ Aina mbalimbali za marekebisho ya mazoezi kwa kila kipindi
◆ Okoa, jenga au tumia mazoezi yako ya nguvu unayopenda
◆ Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanapatikana kupitia barua pepe kwa maswali yote ya mafunzo ya nguvu

Mazoezi kwenye Gym au Nyumbani - Zaidi ya 1000+ Mazoezi

◆ Hi-res, video za pembe nyingi za kila zoezi la siha
◆ Rahisi kuelewa, maelekezo ya kina ya mazoezi
◆ Tafuta mazoezi na kikundi cha misuli, aina ya vifaa au neno kuu
◆ Cardio, uhamaji, mazoezi ya ujauzito-salama na zaidi
◆ Masasisho thabiti yaliyofanywa ili kuboresha maktaba ya mazoezi

Ushirikiano

◆ Imeunganishwa na Wear OS, na ufikiaji wa haraka wa mazoezi yako na Tile

Sera ya Faragha: https://www.fitbod.me/privacy-policy
Masharti ya Matumizi: https://www.fitbod.me/terms-conditions
Haki za Faragha za California: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy
Usaidizi: http://fitbod.me/support

Jiunge na Jumuiya ya Fitbod:
Instagram: instagram.com/fitbodapp/
Twitter: twitter.com/fitbodApp
Facebook: facebook.com/fitbodapp