Forks Plant-Based Meal Planner

Pata milo yenye afya na tamu inayotegemea mimea na mboga iliyopangwa kwa kila siku ya juma na programu ya Mpango wa Chakula cha uma ambazo ni BURE kupakua sasa! Ukiwa na Mpangaji wa Chakula cha uma, utapokea mapishi ya chakula chote, mapishi na mboga-rafiki ambazo unaweza kupika kwa dakika 35 au chini kufanya upangaji wako wa chakula cha kila wiki iwe rahisi kwako na familia yako.

Anza kwa kutuambia malengo yako, idadi ya huduma unayohitaji, ni chakula gani cha mboga unahitaji kupika, na tutafanya mengine. Programu hii ya mpangilio wa chakula cha mmea ni kamili kwa Kompyuta na faida za mmea wa muda mrefu sawa.

Kila kichocheo cha mimea kimetengenezwa na kupimwa ladha na timu yetu ya wapishi wa vegan na wataalamu wa lishe. Juu ya kuwa msingi wa chakula na mboga, pia wana mafuta na sodiamu, na kufanya mpangaji wa chakula cha kila wiki bora kwa kuboresha wewe na afya ya familia yako kwa kula safi. Baada ya yote, lishe inayotegemea mimea imeunganishwa na faida kadhaa za kiafya, kama kupunguza hatari yako ya ugonjwa wa moyo, saratani fulani, ugonjwa wa sukari na kupungua kwa utambuzi.

Hakuna njia rahisi (au tamu zaidi) ya kuanza chakula chako chote, chakula cha mimea na mtindo wa maisha kuliko kwa Mpangaji wa Chakula cha uma!

🌱 JINSI INAVYOFANYA KAZI - MIPANGO YA KULA KIAFYA & MAPISHI YANAYOPANGWA MIMI YANATUMWA KILA WIKI
• Tuambie malengo yako na ni huduma ngapi unahitaji kila wiki
• Chagua kutoka kwa mapishi ya vegan, chakula cha mchana, chakula cha jioni, na mapishi ya vitafunio ambayo ni mafuta ya chini, sodiamu ya chini, na 100% ya chakula chote, msingi wa mmea.
• Pata arifa za kila wiki za mapishi mapya ya mimea na mboga na mipango ya chakula
• Pata orodha za ununuzi wa mboga zinazozalishwa kiotomatiki

🍴 MPANGO WA MLO WA VEGAN MPANGO KWA AJILI YAKO
• Chaguzi za mpango wa chakula wa Gluten, soya-, na karanga zinapatikana.
• Mapishi mazuri ya kupendeza watoto yanapatikana kudumisha afya ya mtoto wako
• Badili mapishi yoyote ya moja ya mapishi 1000+ kwenye maktaba yetu.

GR NYAKULA KWA URAHISI NA KWA HARAKA ZA KUNUNUA NA KUPIKA
• Orodha za vyakula hutengenezwa kiotomatiki katika programu kukusaidia kuingia na kutoka kwa hadithi haraka.
• Mpangaji wa Mwisho wa Wikiendi anaelezea ni viungo gani ambavyo unaweza kuandaa mapishi yako ya mpangaji wa chakula kabla ya wakati.
• Mapishi yetu yote yanaweza kupikwa kwa dakika 35 au chini
• Inachukua mafadhaiko kwa kuamua ni nini cha kula wakati wa wiki na mpango tayari wa chakula cha mboga.

☝️ Kuboresha MPANGO WA MLO WA VEGAN
• Boresha mpangaji wako wa chakula cha BURE kuwa usajili wa kila mwezi, machimbo, au usajili wa kila mwaka (viwango vinatumika)

GR KUNDI LA KUSAIDIA BINAFSI KWA MAISHA YAKO YA KULA
• Pokea msaada, vidokezo na kutiwa moyo katika wanachama wetu waliojitolea tu wenye afya, jamii ya mimea.