Water Tracker: WaterMinder app

WaterMinder ni kikumbusho cha kila siku cha maji na kifuatiliaji cha maji kinachoshinda tuzo ambayo hukuruhusu kuona maendeleo yako ya usawa wa maji, kuhesabu malengo ya maji na kinywaji, kufikia malengo yako ya kila siku ya maji, na kushinda tuzo! Download sasa!

** Iliyoangaziwa na The New Yorker, Afya ya Wanawake, Glamour, Tech Crunch, Lifehacker, Gizmodo, Venture Beat, BGR, The Telegraph, Mashable, Venture Beat, Tech Crunch, Digital Trends na mengine mengi! **

⚠️ Upungufu wa maji ni muhimu ili kuufanya mwili wako ufanye kazi vizuri. Kumbuka kunywa maji mengi ili kuepuka upungufu wa maji mwilini kwa sababu inaweza kusababisha matatizo makubwa ya afya, ukosefu wa umakini, maumivu ya kichwa, uchovu, inaweza hata kuathiri mood yako!

Pata usaidizi wa Water Tracker WaterMinder, programu rahisi na angavu ambayo hufanya kazi kama kifuatiliaji na ukumbusho wa unywaji wako wa maji na kukukumbusha kunywa na kukaa bila maji. Kulingana na uzito wa mwili wako, lishe, shughuli, hali ya hewa (au lengo lako la kibinafsi), WaterMinder ni ukumbusho wako wa maji, mwongozo wa kunywa maji na kufikia malengo yako ya kila siku ya ujazo. Kwa kuona maji ya sasa yakijaa kwa kuibua na kwa asilimia utajua mara moja jinsi unyevu wako ulivyo!

⭐ Kwa nini ninywe maji na kuweka viwango vya kutosha vya unyevu? ⭐

💧 Misuli yako ni 75% ya maji
💧 Ubongo wako - 90% maji
💧 Damu yako - ni 83% ya maji
💧 Hata mifupa yako ni 22% ya maji!

❤️ Tunahitaji kunywa maji ili kuishi maisha yenye afya. Na wengi wetu tumepokea ushauri huo tangu tukiwa wadogo sana. Tunaambiwa tunywe ili tuwe na afya njema. Maji ni uhai!

📱 Kufuatilia mahitaji yako ya kila siku ya unywaji wa maji na kuhakikisha kuwa mwili wako unapata unyevu ulio bora zaidi, si kazi rahisi katika ulimwengu wa kisasa wenye shughuli nyingi.

Programu ya WaterMinder hukusaidia kufuatilia unywaji wako wa maji kila siku na hukusaidia kuhakikisha unakunywa vya kutosha. Unapaswa kunywa kiasi gani? Je, ni lengo gani la unywaji wa maji kila siku?

Kikumbusho cha Maji Sifa Kuu:

💧 Mwonekano safi wa mwonekano wa ujazo wako wa sasa wa maji, kiwango cha unyevu
💧 Kiolesura rahisi, cha haraka na rahisi kutumia kikumbusho cha maji (gusa tu ikoni 1 ili kuweka/kufuatilia unywaji wako wa maji)
💧 Kifuatiliaji cha Maji ya Kila siku na kihesabu
💧 Vikombe vilivyoainishwa mapema kwa ufuatiliaji wa haraka wa vinywaji vyako
💧 Binafsisha vikombe vyako, rangi, ikoni, saizi
💧 Aina zingine za vinywaji
💧 Unda vikumbusho maalum vya maji
💧 Historia na grafu ya maendeleo yako ya ujazo
💧 Pata tuzo kwa kunywa na kuweka malengo ya maji mwilini
💧 Wijeti yenye kifuatiliaji cha maji
💧 Programu ya Wear OS inapatikana ikiwa na Vigae na Matatizo
💧 Vipimo vya maji vya US Oz, UK Oz na ML
💧 Mwongozo wa bure wa maji ya kunywa

Maelezo zaidi juu ya ukumbusho wetu wa maji na huduma za programu ya tracker:

💧 Kikumbusho cha maji kilichoshinda tuzo na kifuatiliaji cha maji - mwili wako una maji 2/3, kwa hivyo ni muhimu kusalia na maji na WaterMinder ndio zana bora kwa hilo!

📱 Kikokotoo cha Kunywa Maji - hesabu lengo lako la unywaji wa maji kila siku. WaterMinder huuliza uzito wako wakati wa kuhesabu lengo lako la unywaji wa maji kila siku.

📊 Takwimu za Hydration - pata maarifa kuhusu maendeleo yako ya unywaji maji, angalia kila siku, kila wiki, kila mwezi, au kila mwaka grafu ya ujazo ili kuona kama unakunywa vya kutosha.

⏰ Vikumbusho vya Maji - kikumbusho chaguomsingi cha WaterMinder huanza saa nane asubuhi hadi saa kumi na moja jioni, lakini huenda hii isilingane na mtindo wako wa maisha. Unaweza kuhariri vikumbusho wakati wowote wa siku ili vikufae zaidi kwa utaratibu wako wa kila siku.

🏆 Mafanikio - furahiya kuweka kinywaji chako unachopenda huku ukiwa na maji na upate mafanikio mengi ya kufuatilia maji!

⚙️ Vikombe Maalum - tengeneza vikombe maalum vya vinywaji kulingana na mahitaji yako

❤️ Kaa na Afya - Mwili wako una maji 2/3, hivyo ni muhimu kunywa na kukaa na unyevu. Sio lazima tu kunywa maji, ingawa. Kwa kweli, kila kitu unachokunywa huchangia viwango vyako vya unyevu kwa kiwango kikubwa au kidogo. Unapata hata maji kutoka kwa chakula unachokula.

Kuwa na afya njema, na kunywa maji zaidi - hydrate leo - maji ni uhai.