MyGains Fitness & Gym Tracker

Fikia malengo yako ya siha na ufuatilie mazoezi yako ya gym ukitumia MyGains, mshirika wa mwisho wa siha na gym. Iliyoundwa kwa ajili ya wapenda siha, MyGains hutoa zana madhubuti za kufuatilia maendeleo yako, kuboresha utendakazi wako na kupeleka vipindi vyako vya mazoezi ya mwili kwenye kiwango kinachofuata.


Ufuatiliaji wa Mazoezi ya Gym:
Ingia na ufuatilie kwa urahisi mazoezi yako ya gym, ikiwa ni pamoja na kunyanyua vitu vizito, mazoezi ya nguvu na mengine mengi. Weka rekodi ya kina ya mazoezi yako, seti, marudio, na uzani ili kufuatilia maendeleo yako kwa wakati.


Historia ya Mazoezi:
Weka historia kamili ya mazoezi ukitumia kalenda za kipekee za mazoezi ya MyGains. Kila kipindi cha mazoezi kimetiwa alama, hivyo kukuwezesha kukagua na kufuatilia mafanikio yako ya awali kwa urahisi.


Grafu za Maendeleo:
Tazama safari yako ya siha ukitumia grafu na chati angavu. Fuatilia urefu wako wa rep 10, kunyanyua uzani, marudio yaliyofanywa, na sauti ya jumla ili kushuhudia maboresho yako na kutambua maeneo ya ukuaji.



Vikombe vya Mazoezi:
Endelea kuhamasishwa na usherehekee mafanikio yako ya siha ukitumia vikombe pepe. Ongeza kiwango cha mchezo wako wa siha kwa kupata matokeo bora ya kibinafsi na kufungua zawadi, kama vile katika mchezo wa video!



Takwimu za Maisha:
Pata maarifa kuhusu safari yako ya siha na mazoezi ya viungo kwa takwimu za kina za maisha. Fuatilia jumla ya mazoezi yako, uzani ulioongezeka ulioinuliwa, jumla ya marudio yaliyokamilika, na mengine mengi ili kuona maendeleo yako kwa ujumla.


Kipima Muda Kilichojengewa Ndani:
Boresha vipindi vyako vya mazoezi kwa kutumia kipima saa cha kupumzika kilichojumuishwa ndani. Hakikisha vipindi sahihi vya kupumzika kati ya seti, hukuruhusu kudumisha umakini na kusukuma mipaka yako kwa ufanisi.


Ongeza mazoezi yako ya siha na gym ukitumia MyGains, kifuatiliaji chako cha utimamu wa mwili na mazoezi ya viungo. Pakua sasa na ufungue uwezo wako kamili!

[Toleo la chini kabisa la programu linalotumika: 2.0.3]