ICG Training

Programu ya Mafunzo ya ICG® ni nzuri kwa mtu yeyote anayefanya mazoezi nyumbani, kwenye sakafu ya mazoezi ya mwili au wakati wa darasa la kuendesha baiskeli. Kwa Mfumo wetu wa kipekee wa Coach By Color® tumekusaidia - ni kwa kila mtu na viwango vyote vya siha! Pata kufaa na uhamasishwe na mazoezi yetu ya bila malipo yaliyoundwa kwa ustadi zaidi kutoka kwa timu yetu ya kiwango cha kimataifa ya Mkufunzi Mkuu wa ICG®.

Unaweza kuchagua, kubinafsisha na hata kushiriki mazoezi kati ya marafiki au wateja wako huku pia ukibadilishana data ya mazoezi yako na programu za nje kama vile Strava®, Google Fit™ au Apple Health™.

Hapa ili tu kutaja vipengele vichache vyema tunavyotoa - BILA MALIPO:
Unganishwa - Iangalie sasa au ihifadhi kwa ajili ya baadaye, lakini inafuatiliwa kila wakati - pamoja na mafunzo mazuri huja data nyingi muhimu. Oanisha tu kifaa chako na ICG® Indoor Cycles (IC5-IC8 & Ride CX) ili uangalie, uhifadhi na ufuatilie historia yako ya mazoezi unapokanyaga njia yako kufikia urefu zaidi.

Rangi Linganisha na Coach By Color® - Kwa nini nambari pekee wakati unaweza pia kuchora rangi! Inayopendeza, ya kufurahisha na rahisi, linganisha tu kompyuta ya baiskeli yako na rangi ya mazoezi na data inayoonyeshwa kwenye programu ili iwe katika eneo linalofaa la mafunzo - jirekebishe, haraka zaidi.

Fikia malengo yako ya siha - Timiza malengo kadhaa mazito kwa kutumia zaidi ya mazoezi 200 tofauti yaliyoundwa na wataalamu wetu wa ICG® na matoleo mapya ya kawaida. Chagua tu mazoezi yaliyo tayari kwenda kulingana na malengo ya siha kama vile Pata Nguvu zaidi, Pata Fitter, Pata Nguvu…. tayari wakati wewe ni?

Unda mazoezi yako mwenyewe - uwe mhamasishaji na motisha kwa kuunda na kubinafsisha mazoezi ukitumia Kijenzi cha Mazoezi cha ICG®. Unaweza kuishiriki na marafiki au wateja - Imekuwa vigumu zaidi kuunda mafunzo mabaya.

Pima mafanikio yako - Maelezo yote unayohitaji, ukitazama moja kwa moja - tazama hali yako ya utendakazi na data nyingi moja kwa moja kwenye dashibodi yako ya kibinafsi. Je, unapoteza nguvu? Umechoma vidakuzi hivyo vya ziada? Ukweli hautaongezwa sukari kila wakati, lakini ukweli na takwimu kwenye skrini yako ya kwanza zitakuweka ukiwa na uhalisia na kusasisha matoleo mapya rasmi ya mazoezi ya ICG®. Kwa hivyo ... hakuna visingizio zaidi ...

Endelea kufuatilia na ushiriki - unajivunia mazoezi? Je, una matokeo unayotaka kujivunia? Fuatilia kila mazoezi katika kalenda yako ya mafunzo ya kibinafsi na usherehekee mafanikio yako kwa kushiriki data unayotaka na marafiki zako kupitia mitandao ya kijamii na ushangilie! #ICGApp

Hamisha data kwa programu za nje - mshirika wako bora wa baiskeli. Programu ya ICG® pia huhamisha data kwenye programu za nje kama vile Apple Health™, Google Fit™ na Strava®.

Mambo mengine mazuri:
• Data ya mafunzo huhamishwa kwa wakati halisi kupitia Bluetooth
• Inajumuisha utaratibu wa kuongeza joto wa jaribio la FTP
• Kichujio cha uteuzi wa Workout kulingana na ukubwa, muda na matokeo
• Uhuishaji wa Joto la Motisha

Fungua ulimwengu mpya na unufaike na vipengele vya PREMIUM vya Programu ya ICG® na uwe mtaalamu wa kuendesha baiskeli ndani ya nyumba!
Endesha na wakufunzi wa ajabu kutoka kote ulimwenguni, pata motisha kwa kanda za video za kuvutia kutoka kote ulimwenguni, na ufurahie zaidi ya mazoezi 300 ya muziki yanayoongozwa. Weka malengo yako binafsi na uangalie na ulinganishe mapigo ya moyo ya Coach By Color® na maeneo ya nishati kwa wakati halisi.

Tayari wewe ni mwalimu wa baiskeli ya ndani au labda unataka kuwa mmoja wao?
Kisha jiunge na Klabu yetu ya Kimataifa ya Wakufunzi wa ICG® na upate ufikiaji wa seti ya kipekee ya manufaa ambayo yatasaidia kuongeza uelewa wako na utaalam wa kiufundi katika kupanga na kutoa vipindi vyako vya kuendesha baiskeli ndani ya nyumba. Tutakuunga mkono kwa muziki wa hali ya juu, na wasifu wa darasa ulioundwa mapema na choreography kwa matumizi ya kibiashara na mengi zaidi!

Programu ambayo yote ni Pro. Programu ya ICG®. Mazoezi ya rangi yenye matokeo ya Nguvu.