Online Therapy, Emotional help

Dakika moja kwa siku ya kuangalia afya yako ya kihisia. Andika hisia zako, pokea mazoezi maalum na, ikiwa unataka, anza matibabu yako na mmoja wa wanasaikolojia wetu.

ifeel: Ustawi wa kihisia kwa leo.

Ifeel anaungana na makampuni ili kuwasaidia wafanyakazi kukabiliana na changamoto za maisha ya kila siku kwa usaidizi wa wanasaikolojia waliosajiliwa waliobobea katika maeneo mbalimbali. Iwe unahitaji usaidizi wa kitaalamu au ungependa tu kupeleka maendeleo yako ya kibinafsi hatua zaidi, kwa hivyo utapata usaidizi unaohitaji kupitia huduma yetu ya kina ya ustawi wa kihisia kwa biashara. Kwa kweli, kila mtu anaweza kupata ufikiaji wa siri kwa usaidizi bora wa kisaikolojia wa kitaalamu uliobinafsishwa.

Inafanyaje kazi?

Kwa kweli tunajua kuwa tiba inahitaji mwendelezo na kwamba kuipata lazima iwe rahisi. Unapokabidhiwa mtaalamu wako, utaingiza "chumba cha matibabu mtandaoni" iliyoundwa kwa ajili yako pekee. Chumba chako kiko wazi saa 24 kwa siku na ni cha faragha na cha siri; wewe tu na mwanasaikolojia wako binafsi mnaweza kusoma na kuandika ndani ya chumba. Hapa patakuwa mahali ambapo nyinyi wawili mtafanya kazi ili kufikia malengo yenu.
Wataalamu wetu wote wameidhinishwa kufanya mazoezi ya saikolojia ya kimatibabu; wamesajiliwa na kuwekewa bima. Wamechaguliwa na wamefunzwa vizuri katika njia yetu. Pia husimamiwa na kufuatiliwa mara kwa mara.

Unawezaje kunisaidia?

Wanasaikolojia wetu mtandaoni wamesaidia maelfu ya watu katika maeneo yafuatayo:

◌ Ukuaji wa kibinafsi.
◌ Mkazo unaohusiana na kazi.
◌ Msongo wa mawazo.
◌ Wasiwasi.
◌ Matatizo ya kula.
◌ Huzuni.
◌ Matatizo ya familia.
◌ Ujinsia.

Hujisikii tayari kuanza tiba bado?

Kuomba msaada si rahisi lakini inaweza kuwa uamuzi mzuri. Ikiwa bado hujisikii kuweza kuchukua hatua hiyo na unahitaji kutiwa moyo, unaweza kuanza kwa kutumia nyenzo zetu zisizolipishwa. Tunatoa aina mbalimbali za mazoezi ili kukusaidia kupunguza mfadhaiko wako na kukabiliana na wasiwasi, mbinu mbalimbali za kupumzika, programu za kupumua, makala za kuvutia na shughuli za kuzingatia. Zana zetu zote zimetengenezwa na wanasaikolojia wa kimatibabu ili kukusaidia na maeneo yanayokuhusu kila siku na ni bure kabisa kwa watumiaji wote wa huduma yetu ya ustawi wa kihisia kwa biashara.

Wasiliana nasi

Je, una maswali au mapendekezo? Tafadhali tuandikie kwa [email protected]. Sisi hujibu kila ujumbe haraka iwezekanavyo.