Period Tracker Safe Fertility

Period Tracker ni mzunguko wa hedhi na programu ya kufuatilia uzazi.

Inakusudiwa wale ambao wana hedhi isiyo ya kawaida, Kalenda ya Kipindi ni zana muhimu. Inakuruhusu kufuatilia mizunguko yako kwa urahisi, kufuatilia BMI yako na utaratibu wa siha, kurekodi kupunguza uzito au kuongezeka, na hata kupima hali ya hewa kwa muda.

Imeundwa ili kukusaidia kupata mimba haraka iwezekanavyo kwa ajili yako kwa kutambua siku zako zenye rutuba zaidi na kupokea maarifa yanayokufaa. Ukiwa na hali yetu ya ujauzito, utahesabu tarehe yako ya kujifungua na kuweka siku iliyosalia ili kujifunza kile mtoto mchanga anahitaji kwa ajili ya utunzaji wake muhimu.

Shughuli kadhaa ili kupata muhtasari sahihi zaidi wa AI wa muundo wa mwili wako. Weka shajara ya uzito wako, urefu, matumizi ya maji, shughuli za kimwili, hamu ya ngono, mabadiliko ya hisia na dalili za PMS ili kufuatilia mabadiliko na kupokea maarifa kwa wakati.

Ratibu vikumbusho vya kipindi chako kinachokaribia, tarehe za kuanza na kuisha, pamoja na siku yako ya kudondosha yai na ubinafsishe tarehe zako ili upate arifa kuhusu uzito, usingizi, unywaji wa maji, lengo la hatua na udhibiti wa kuzaliwa.

Kifuatiliaji hiki cha kipindi hukusaidia kujua wakati wa kutarajia hedhi kwa kuhesabu siku zenye rutuba zaidi za mzunguko wako. Utaweza kutabiri siku zako za ovulation na programu hii ya kufuatilia kipindi.

Vipengele vya Programu ya Kifuatiliaji cha Kipindi:

• Fuatilia mizunguko yako ya hedhi kwa urahisi
• Weka vikumbusho & kengele ili kukukumbusha wakati wa kupata pedi au tamponi
• Panga mzunguko wako wa hedhi katika chati inayofanana na ya kipanga iliyo na grafu, siku zilizo na alama za rangi na awamu za samawati isiyokolea.

• Changanua mizunguko yako kwa kutambua mwanzo na mwisho wa kipindi chako (awamu ya samawati hafifu) ili kukokotoa urefu wa wastani wa mizunguko yako kwa mwezi au mwaka, pamoja na idadi ya siku kati ya hedhi kila mwezi. Unaweza pia kuona ni muda gani umekwenda bila hedhi, ikiwa hutokea mara nyingi au mara chache!

• Panga siku zijazo ukitumia kalenda yetu ya kupanga ujauzito! Fuatilia tarehe za utungaji mimba, siku za kudondoshwa kwa yai, kipindi cha mwisho cha hedhi (LMP), tarehe ya kujifungua na kipindi cha muda. Tazama ni lini mtoto & kutoka wiki 4 hadi wiki 5? Je, tunatarajia nini? Pata habari hapa!

Ni rahisi kutumia, na unaweza kuanza kufuatilia kipindi chako mara tu unapoisakinisha. Period Tracker ni programu ya kwanza ya aina yake, iliyo na kiolesura angavu cha mtumiaji ambacho hurahisisha kufuatilia mzunguko wako wa hedhi na kupanga ujauzito vyote katika sehemu moja.

Ukiwa na programu hii, huhitaji kukumbuka chochote - bofya tu siku zako kwenye mwonekano wa kalenda, weka maelezo yako, na Kifuatiliaji cha Kipindi kitakufanyia mengine!

Angalia Tarehe yako ya Ovulation:
- Fuatilia afya ya mzunguko wako na programu hii ya ufuatiliaji wa uzazi na ovulation!
- Pata mimba mapema kwa kujua siku yako yenye rutuba zaidi kila mwezi! (Inajumuisha Ujauzito
Kikokotoo)

- Kikokotoo cha Rutuba/Kikokotoo cha Kudondosha Yai: Pata mimba haraka iwezekanavyo kwa kujua siku yako yenye rutuba zaidi kila mwezi kulingana na chati ya uzazi! (Inajumuisha Kikokotoo cha Mimba)

Programu ya Kufuatilia Kipindi ni lazima iwe nayo kwa kila mwanamke! Ni kifuatiliaji cha kifahari na cha kisasa, kalenda ya kupanga ujauzito na chati ya mzunguko wa hedhi. Programu imeundwa ili kukusaidia kuendelea kujua hedhi na kupanga maisha yako yajayo.