Kompanion: Period & Pregnancy

Kifuatiliaji cha Kipindi cha Kompanion kinatoa kifuatilia mzunguko, kalenda ya kudondosha yai na kifuatiliaji cha uzazi.

Katika ulimwengu wenye shughuli nyingi kama hii, kalenda yetu ya hedhi inayotegemea AI na kikokotoo cha kudondosha yai hufanya kazi kikamilifu ili kupunguza mzigo wako wa utambuzi, ili usiwe na wasiwasi kuhusu kubahatisha siku muhimu za mzunguko wako.

Chagua jinsi utakavyotumia Kifuatiliaji cha Kipindi cha Kompanion kulingana na mahitaji yako. Unaweza kuitumia kama kalenda ya hedhi na kufuatilia vipindi vyako, au kuitumia kupanga uzazi kwa usaidizi wa kalenda ya ovulation kupata mimba.

Wanawake wa kila rika, ikiwa ni pamoja na wasichana wachanga, wanaweza kufaidika kutokana na vipengele vyetu vyote vya kufuatilia mtiririko na kuongeza ujuzi wao kuhusu afya ya wanawake.


FAIDA ZA MFUTA WA KIPINDI CHA KOMPANION NI PAMOJA NA

PERIOD TRACKER
Kifuatiliaji cha muda hukuwezesha kuandika maelezo ya mtiririko wako wa hedhi, ikiwa ni pamoja na siku zako za hedhi, dalili za PMS, kiwango cha mtiririko, kuona na hali ya hewa. Pata ubashiri sahihi na unaotegemea sayansi kwenye tarehe zako zifuatazo za mzunguko. Kifuatiliaji chako cha mzunguko hutoa kila zana utahitaji kwa hedhi yako.

KALENDA YA OVULATION
Ikiwa tayari unajaribu kupata mimba kwa muda au unafikiria kupata mimba katika siku za usoni, unachohitaji kufanya ni kujifunza kilele cha siku zako za rutuba kutoka kwa kalenda yako ya ovulation ya kibinafsi. Kupata mimba kwa njia ya asili kabisa ni kwa kufuatilia siku zako za ovulation, ambayo huongeza bbt yako (joto la basal) na kukujulisha kuwa uko tayari kupata mimba.

SHAJARA YA AFYA
Unaweza kuona Kifuatiliaji cha Kipindi cha Kompanion kama mzunguko wa kweli na rafiki wa uzazi ambaye hufuatilia kila undani kuhusu afya yako ya uzazi na hutoa vidokezo vya kukufanya ujisikie bora na mwenye afya njema. Rekodi PMS yako na dalili za hedhi, siku za kuona, kutokwa na uchafu ukeni, na mabadiliko ya hisia wakati wa mzunguko wako. Ni shajara yako ya afya tu.

KUJUA MZUNGUKO WAKO WA HEDHI VIZURI
Angalia mzunguko wako na urefu wa kipindi.
Tambua PMS yako na dalili za hedhi.
Jifunze siku zako za ovulation kutoka kwa kalenda ya ovulation.
Pata maarifa juu ya afya yako kwa ujumla kulingana na afya ya kipindi chako.
Jifunze jinsi unavyoweza kudhibiti dalili za mtiririko wako.

VIKUMBUSHO
Panga maisha yako kwa utulivu wa akili—Mfuatiliaji wa Kipindi cha Kompanion amekupa mgongo. Kwa kipindi chetu na uwezo wa juu wa utabiri wa kalenda ya ovulation hakuna nafasi ya mshangao. Pata vikumbusho kuhusu siku za kuanza kwa hedhi na siku za kudondosha yai, iwe ungependa kufuatilia kipindi chako au kufuatilia dirisha lako zuri la kupata mimba.

ONGEZEKO LA MAARIFA YA AFYA YA KIKE
Ungana na mwili wako wa kipekee na uongeze ujuzi wako kuhusu afya yako ya uzazi. Pata majibu ya maswali yako kwa maelezo yetu yanayoungwa mkono na sayansi kuhusu kategoria kadhaa zinazohusu afya ya wanawake: afya ya hedhi, uwezo wa kuzaa, masuala ya matibabu, ngono, lishe, saikolojia, mahusiano, mazoezi na 40+.

HISTORIA YA MZUNGUKO NA UCHAMBUZI WA MZUNGUKO
Historia ya mzunguko na uchambuzi hutoa mtazamo wa kina wa mizunguko yako ya hedhi, ikitoa maarifa muhimu katika afya yako ya uzazi. Inaweza kufikiwa kupitia wasifu wako, vipengele hivi hukuruhusu kufuatilia na kuelewa vipindi vyako vya awali na siku za kudondosha kwa mayai kwa urahisi zaidi ukitumia michoro angavu.

USALAMA/ULINZI WA DATA
Usijali kuhusu faragha, taarifa zako za kibinafsi ziko salama kwetu.
Furahia matumizi yako ya faragha na uwe na uhuru wa kufuta maelezo yako wakati wowote unapotaka.

Kumbuka Muhimu: Kalenda ya udondoshaji yai ya Kifuatiliaji cha Kipindi cha Kompanion haipaswi kutumiwa kama njia ya kudhibiti uzazi/kizuia mimba.

Unganisha na Google Fit ili uweze kufuatilia data yako ya afya katika Kifuatiliaji cha Kipindi cha Kompanion.