KUWA TOLEO BORA LAKO MWENYEWE
Njia yako ya kuwa mwanariadha mseto:
- Imarisha mwili wako
na akili iliyo na programu maalum ya mafunzo iliyoundwa mahsusi kwa utendaji wako wa sasa, mtindo wa maisha na malengo yako.
- Upe mwili wako nishati inayohitaji ukitumia menyu iliyogeuzwa kukufaa iliyojaa mapishi matamu. Rahisi kutayarisha na kulengwa kulingana na hali yako.
- Mawasiliano mazuri hubadilisha mchezo. Kwa mwongozo sahihi, maoni na motisha, nitahakikisha kuwa daima unabaki thabiti.
- Baada ya zaidi ya miaka 20 ya uzoefu wa vitendo, ni wakati wa kupitisha ujuzi wangu. Nilifanya mazoezi ya michezo mingi kwa kutamani sana na bado ninaweza kujivunia mafanikio mbalimbali leo.
Mbali na hayo:
- Muunganisho kwenye Apple Health na Google Fit/Health Connect: Leta data kutoka kwa saa mahiri/smartphone yako, k.m. muda wa kulala au hatua
Anza mabadiliko yako sasa!
Ilisasishwa tarehe
28 Nov 2024