Habit360 - Kifuatilia Tabia & Mpangaji wa Kawaida hukusaidia kuunda na kudumisha tabia nzuri na kuondokana na tabia mbaya, kukuwezesha kufikia malengo yako ya muda mrefu. Kwa chati na takwimu rahisi na maridadi,
Habit360 itafanya ufuatiliaji wa maisha yako kuwa rahisi kabisa.Badilisha jinsi unavyojipanga kwa programu hii kamili zaidi ya kufuatilia tabia. Hakuna vikwazo, hakuna Matangazo.
▌
RAHISI &, MREMBOHabit360 ina kiolesura wazi na kizuri ambacho kitakusaidia kuunda orodha za tabia zilizobinafsishwa, kulingana na uwekaji mapema wetu wa tabia.
Unda tabia zako na upange taratibu zako za kila siku. Mazoea yanaonyeshwa kwenye kadi ili kukupa muhtasari wa haraka wa orodha yako ya mambo ya kufanya. Geuza rangi za mazoea, ikoni, ratiba na vikumbusho kukufaa.
▌
GRAPHI NA TAKWIMUKwa kiolesura kizuri, Habit360 hukusaidia kuona kwa uwazi jinsi tabia zako zilivyoboreka kwa muda ukitumia chati na takwimu za dhana za kina. Tumia sifa na chati ili kufichua pande zako zenye nguvu na dhaifu.
▌
RATIBA INAYONYEGEUKAHabit360 Inasaidia aina nne za tabia:
1. Mazoea ya kila siku: Kwa mfano, ‘Tandika kitanda chako’ Ni mazoea ya kila siku unayohitaji kufanya kila siku au unaweza kuchagua siku mahususi katika juma unazotaka kufanya hivyo, kwa mfano, unataka kuifanya kila Jumamosi pekee. na Jumapili.
2. Mazoea ya kila wiki: unachagua aina hizi za tabia kama unataka kufanya mazoea kwa hesabu sawa kila wiki bila kutaja siku za wiki. Kwa mfano, unataka kwenda kwenye ukumbi wa mazoezi mara 5 kwa wiki bila kuchagua siku gani.
3. Mazoea ya kila mwezi: sawa na mazoea ya kila wiki lakini kila mwezi. Kwa mfano, unataka kucheza gitaa mara 2 kwa mwezi.
4. Mwisho unaweza kuunda kazi ya wakati mmoja (isiyo ya kurudia) ambayo hutokea siku fulani. Kwa mfano, tarehe 17 Julai 2021.
▌
KAA KUKUZINGATIAHabit360 hupanga mazoea yako kulingana na nyakati za siku: asubuhi, alasiri, jioni, au wakati wowote. Unaweza kubinafsisha sehemu ya siku kwa kila tabia ili kupanga ratiba yako vyema.
▌
ENDELEA KUCHOCHEAHabit360 hukusaidia kudumisha mfululizo mrefu. Misururu hii utakayoijenga itakuhamasisha kuendelea mbele.
▌
TABIA ULIZOJENGA KABLAHabit360 - Kifuatiliaji tabia kina zaidi ya tabia 100 ambazo unaweza kuongeza kwa kugusa mara moja tu, pia hukusaidia kuondokana na tabia mbaya kama vile kuacha kuvuta sigara au kuacha kula vyakula visivyofaa.
▌
VIKUMBUSHO NA ARIFA ZENYE NGUVUUnda vikumbusho vya kibinafsi kwa kila tabia, kwa wakati uliochaguliwa wa siku.
Unaweza pia kuweka vikumbusho vya jumla ili kupata maelezo kuhusu mazoea unayohitaji kufanya mwanzoni mwa kila siku kwa wakati mahususi ulioweka. Pia, unaweza kuweka kikumbusho mwishoni mwa kila siku ili kuonyesha mafanikio yako kila siku.
▌
MADA NA MITINDOHabit360 - Kifuatiliaji cha Tabia kinakuja na mandhari 5 nzuri (nyeusi, nyepesi, samawati iliyokolea, zambarau na waridi). Mandhari zaidi yanakuja hivi karibuni. Wasiliana nasi ili kupitisha mawazo yako na kutekeleza rangi unazopenda.
▌
KUFUNGWA FARAGHATunajali data yako nyeti! Weka mazoea yako na maendeleo yako mbali na macho ya wadadisi kwa kufuli ya nambari ya siri.
▌ 😄
MOOD TRACKERKifuatiliaji hiki rahisi cha tabia pia kina kifuatilia mhemko rahisi ambacho hukuruhusu kurekodi hisia zako. Hii hukusaidia kuelewa mifumo ya hisia na vichochezi, na inaweza kusaidia kwa afya yako ya akili kwa ujumla.
▌
WASILIANA!Tulibuni Habit360 - Kifuatilia Mazoea kwa upendo ili kukutengenezea hali ya kipekee, rahisi, rahisi kutumia na ya kufurahisha. Tunatazamia maoni na maoni yako na tunajitahidi kufanya programu kuwa bora zaidi.
Tuna mawazo mengi tunayofanyia kazi ili kuongeza kwenye programu, utakuwa na furaha na tija zaidi na sisi.
Wasiliana nasi:
[email protected]Sera ya faragha: https://habit360.app/privacy_policy
Masharti ya matumizi: https://habit360.app/terms_of_use
Kwa usalama wa data na usimamizi au ufutaji wa data tafadhali rejelea ukurasa wa sera ya faragha https://habit360.app/privacy_policy.