Kuna msemo wa zamani: "Huwezi kuwa vitu vyote kwa watu wote." Huko Haven, tunapambana na wazo hilo kwa lengo letu la kutoa "Yoga kwa Wote." Kuanzia kwa anayeanza kwa mara ya kwanza hadi yoga ya hali ya juu zaidi, Tunatoa aina mbalimbali za madarasa ili kukidhi viwango vyote, pamoja na kila umri. Pia tunatafuta kusawazisha ratiba zote kupitia msururu mpana wa darasa siku saba kwa wiki.
Tunalenga kutoa mazingira ya yoga yasiyo ya kutisha ambapo hakuna kulinganisha, hakuna hukumu, na hakuna matarajio. Kwa hivyo, yogis wanahimizwa kufanya mazoezi kwa kasi yao na kiwango cha faraja. Baada ya yote, ni mazoezi yako, malengo yako ya siha, na safari yako ya yoga. Tunatafuta kukupa mazingira, mafundisho, jumuiya, na msukumo ili kukusogeza vyema kwenye njia ya kukufikia bora zaidi.
Ilisasishwa tarehe
13 Nov 2024