Carb Curious

Je, umeona uzito wako unatambaa licha ya jitihada zako nzuri? Je, hauzingatii shajara yako ya chakula au unaweza kukaa kwenye ketosis?

Kwa nini hili linatokea?

Nimepambana dhidi ya usawa huu dhaifu ili kupunguza uzito na kudumisha upotezaji. Inakuwa nyeti zaidi ninapozeeka. Kwangu, sababu kuu ni wanga. Wakati mwingine tani yao hujificha mahali ambapo hutarajii. Zingatia hizo na kisha kudhibiti uzito na umbo langu inakuwa rahisi zaidi.

Unajua hii tayari. Sukari ndio sigara mpya wanayosema. Kila mtu anaonekana kumjua mtu kwenye lishe ya Keto/South Beach/Low Carb/etc.

Je, ikiwa utaijaribu kwa kutumia zana iliyoundwa kuchukua muda mfupi na kutoa manufaa zaidi?

Carb Curious ni machungwa kwenye programu ya kawaida ya shajara ya chakula. Rahisi, ufanisi zaidi. Ni matunda tofauti.

Kufuatilia kalori zote, mafuta, protini, wanga ni kama kuleta WARDROBE yako yote kwa safari ya ufukweni. Wengi wao sio muhimu na huchukua nafasi na inachukua juhudi zaidi.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara:

Kusudi kuu la programu hii ni nini?
Kusudi kuu la programu hii ni kuwasaidia watumiaji kufuatilia ulaji wao wa kila siku wa wanga na nyuzinyuzi kwa kukadiria yaliyomo kwenye milo yao, ili iwe rahisi kwao kufikia malengo yao ya afya na kudumisha lishe bora.

Je, ninahitaji kupima chakula changu au kuweka ukubwa wa sehemu?
Hapana, sio lazima. Programu imeundwa ili kutoa takriban viwango vya wanga na nyuzinyuzi kulingana na maelezo yako ya chakula, na kuifanya iwe ya haraka na rahisi kwa matumizi ya kila siku.
Ili kuboresha matokeo unaweza kurekebisha wingi kwa kugonga au kubofya kwa muda mrefu eneo la '1x'. Na hata kuboresha zaidi kwa kuhariri ingizo.

Je, Carb Curious ni sahihi kwa kiasi gani?
Carb Curious hutoa makadirio kulingana na aina mbalimbali za mapishi na viungo vinavyowezekana. Haiwezekani kuwa sahihi 100% kwa sababu ya ukubwa wa sehemu, tofauti za viambato, n.k. Carb Curious inajaribu kufanya mambo haraka na rahisi ili kupata manufaa zaidi kwa juhudi ndogo.

Je, kuna ada ya usajili au ununuzi wowote wa ndani ya programu?
Programu inaruhusu kuingia kwa mikono kwa bidhaa za chakula. Usajili unahitajika ili kutumia makadirio mahiri ya ingizo.

Je, programu inakadiria vipi wanga na maudhui ya nyuzinyuzi?
Programu hutumia usindikaji wa lugha asilia (NLP) kuelewa maelezo ya chakula yaliyowekwa na mtumiaji na kisha kukadiria wanga na maudhui ya nyuzi kulingana na mapishi ya kawaida na saizi za sehemu.

Je, ninaweza kuweka lengo langu la kila siku la wavu kwenye programu?
Ndiyo, unaweza kuweka lengo la kibinafsi la wavu ya kila siku katika programu, kukuwezesha kufuatilia maendeleo yako na kufanya marekebisho muhimu ili kufikia matokeo unayotaka.

Je, programu inafaa kwa vyakula maalum, kama vile keto au low-carb?
Programu imeundwa ili kuwasaidia watumiaji kufuatilia na kudhibiti ulaji wao wa wanga na nyuzinyuzi, hivyo kuifanya iwe muhimu kwa vyakula mbalimbali, ikiwa ni pamoja na keto, vyakula vyenye wanga na mipango mingine ya lishe inayozingatia ulaji wa wanga.

Je, programu hii inasaidia kufuatilia virutubisho vingine, kama vile protini na mafuta?
Lengo kuu la programu ni kufuatilia wanga na nyuzi ili kurahisisha mchakato wa kudumisha lishe inayolengwa.