Kufanya kazi kwenye The Loft imeundwa ili kufanya mwili wako ufanye kazi nadhifu, sio ngumu. Tuko hapa kukupa jasho sawa na anuwai ya madarasa ikiwa ni pamoja na Pilates, Barre, Reformer, Hot Pilates na Yoga, Barre Box, Vinyasa na Yin.
Madarasa ya Loft yanaunganisha ubunifu mpya katika mafunzo ya harakati, HIIT, moyo wa moyo na kazi ya uhamaji. Kimsingi, mwili wako utachoma kalori kwa masaa baada ya darasa lako huko The Loft kumaliza.
Loft imeundwa kubadilisha njia unayosogea. Haijalishi kiwango chako cha usawa, utatoa jasho na utapewa changamoto.
Ilisasishwa tarehe
23 Ago 2024