Rootd - Anxiety & Panic Relief

Rootd ni programu iliyothibitishwa kisayansi inayoongozwa na wanawake kwa ajili ya mashambulizi ya wasiwasi na hofu. Kama inavyoonekana katika Afya ya Wanawake, Jarida la Wakati, Line ya Afya na zaidi.

Acha, elewa na ushinde mashambulizi ya wasiwasi na hofu kwa kutumia kitufe cha hofu kilichoidhinishwa na Rootd, kupumua kwa kina kwa kuongozwa, jarida la wasiwasi, taswira ya kutuliza, ukurasa wa takwimu, mawasiliano ya dharura na masomo. Kukusaidia kushinda wasiwasi na kurejesha kujiamini.

Tuliazimia kujenga Rootd baada ya kuteseka na mashambulizi ya hofu na wasiwasi kwa miaka kadhaa. Msaada pekee tulioweza kupata ulikuwa wa gharama kubwa sana, usiofaa, au ulioundwa vibaya. Dhamira yetu ni kuwasaidia wengine kupata nafuu inayoweza kufikiwa kutokana na hofu na wasiwasi wao, na kukomesha unyanyapaa dhidi ya wale walioathirika.

Hatimaye, programu ya kushinda mashambulizi ya hofu na wasiwasi ambayo huchanganya mchakato unaoongozwa wa utulivu wa haraka na wa muda mrefu, kwa muundo safi na unaovutia.

SIFA ZA MIZIZI BURE

Vipengele vya msingi vya Rootd na yaliyomo ni pamoja na:

MZIZI
Kitufe cha hofu ili kukomesha haraka mashambulizi ya hofu kulingana na mbinu za hivi punde katika Tiba ya Utambuzi ya Tabia (CBT).

KUELEWA MASOMO
Pata utulivu wa akili kwa kujifunza kuhusu mahali ambapo wasiwasi hutoka, jinsi miili na akili zetu zinavyopata mashambulizi ya hofu, na kwa nini haya yote yanaweza kukutokea.

PUMZI
Chombo bora cha kufanya mazoezi ya kupumua kwa kina kila siku na kupata utulivu wakati wa dhiki.

JARIDA
Zana ya jarida huhimiza watumiaji kutambua hali na tabia zinazosaidia kutambua vichochezi vya chini vya fahamu vya wasiwasi na mashambulizi ya hofu.

VISUALIZR
Uchanganuzi wa mwili unaoongozwa, taswira, na sauti za asili ili kupata mizizi unapohisi wasiwasi.

MAWASILIANO YA DHARURA
Kwa unapohitaji kusikia sauti ya kirafiki, unaweza kupiga simu mara moja rafiki, mwanafamilia, au kituo cha usaidizi kilicho karibu moja kwa moja kutoka kwa programu.

TAKWIMU BINAFSI
Jivunie maendeleo yako ya uponyaji na pata shukrani kwa umbali ambao umetoka.

Ukiwa tayari kuanza kubadilisha kabisa uhusiano wako na mashambulizi ya hofu na wasiwasi, na kuendelea na safari yako kuelekea ahueni ya maisha yote, unaweza kupata toleo jipya la kufungua Ufikiaji Kamili wa Rootd, ikijumuisha:

MASOMO YA MUDA MFUPI
Jifunze mabadiliko unayoweza kufanya na mazoezi unayoweza kufanya kwa muda mfupi ambayo hutoa ahueni, kudhibiti wasiwasi uliokithiri, na kusitawisha akili tulivu.

MASOMO YA MUDA MREFU - Masomo ya muda mrefu ya Rootd yanakuongoza katika safari iliyobaki ya kupata nafuu ya maisha yote na kuishi bila shambulio la hofu.

Bei na Masharti ya Usajili

Pata ufikiaji kamili wa maudhui na vipengele vyote vya Rootd kwa kununua usajili wa kila mwezi au mwaka wa kusasisha Ufikiaji Kamili kiotomatiki. Au pata ufikiaji kamili wa maisha yote kwa malipo ya mara moja. Bei inaweza kutofautiana kulingana na nchi.

Malipo yatatozwa kwenye Akaunti yako ya iTunes baada ya uthibitisho wa ununuzi. Usajili wako wa Rootd utasasishwa kiotomatiki mwishoni mwa kila muhula na kadi yako ya mkopo itatozwa kupitia akaunti yako ya iTunes isipokuwa usasishaji kiotomatiki ukizimwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa. Usajili unaweza kudhibitiwa na kusasisha kiotomatiki kuzimwa wakati wowote kwenye Mipangilio ya Akaunti yako ya iTunes baada ya ununuzi.

Masharti: https://www.rootd.io/terms-conditions
Sera ya Faragha: https://www.rootd.io/privacy-policy

Rootd ni wasiwasi na utulivu wa shambulio la hofu kwenye mfuko wako.