Lucero: Self Care Made Fun

Tunapata. Kusonga mbele kwa ujana kunaweza kuhisi kulemea na kufadhaika. Ndio maana Lucero yuko hapa kukupa muda kila siku wa kukumbatia michezo ya kujitunza na kuonyesha upendo kwako mwenyewe na wale ambao ni muhimu kwako.

Lucero ni programu ya afya inayotegemea mchezo, iliyoundwa mahususi NA na kwa ajili ya vijana na miaka kumi na mbili, pamoja na timu ya wataalamu wa tiba. Tunakupa nafasi ya kujichunguza wewe ni nani, unajisikiaje, na kuunda tabia nzuri za kujitunza kwa maisha yenye furaha. Michezo yetu ya afya ya akili imeundwa ili kutoa zana za matibabu ya vijana kwa njia ya kufurahisha na ya kuvutia.

MWENZI WAKO ULIYE BINAFSI WA WELLNESS

Weka dhamira yako, chagua tabia zako, na ujishindie zawadi za kila siku kwa kufanya mazoezi ya kujitunza na kufanyia kazi malengo yako. Mpango wako wa kila siku uliobinafsishwa umejaa zana kama vile kifuatiliaji chetu cha afya ya akili ili kukusaidia kupata kinachokufaa zaidi!

FUATILIA MAENDELEO YAKO

Kumbuka, ukuaji wa kibinafsi ni safari, sio mbio. Fuatilia maendeleo yako ya kila siku katika michezo ya afya ya akili na kusherehekea ushindi mdogo kwa kifuatiliaji chetu cha kina cha hali na shughuli.

GUNDUA ULIMWENGU UNAOVUTIWA
Katika Lucero, una uwezo wa kubuni maisha yako ya ndoto na kujenga tabia nzuri ambazo zitakuongoza huko. Chunguza mada kama vile mfadhaiko, mazungumzo ya kibinafsi, uwezo, thamani, orodha za ndoo, na ugundue maana yako ya kusudi katika michezo yetu ya kujijali na ya wasiwasi.

PATA XP NA THAWABU

Sawazisha safari yako ya kujitunza! Programu imejaa zawadi ili kukufanya uhamasike kila hatua unayopitia. Kamilisha misheni ya kujitunza, fungua zawadi, fuatilia safari yako na ujipatie Heart XP kila hatua

TENGENEZA ULIMWENGU WA NDOTO ZAKO

Buni maisha ambayo ni yako kipekee. Tumia tokeni zako kununua asili mpya, mavazi, na vifurushi vya kipekee vya moto kwa avatar na wafanyakazi wako. Binafsisha safari yako ya kujitunza, kwa njia yako.

UNGANA NA WATU WAKO

Alika marafiki na familia yako kwenye Lucero, ili muweze kuhamasishana kufanya mazoezi ya kujitunza kila siku. Endelea kuwasiliana na kikasha chetu cha wanachama wa Crew ili ufuatilie mambo mapya na hazina, na upate arifa unapopokea usaidizi kutoka kwa Wafanyakazi wako!

CHUKUA MUDA WA KUTAFAKARI

Jenereta yetu ya msukumo wa kujitunza, 'Spark,' inatoa zaidi ya vidokezo 600, shughuli na michezo midogo ili kukusaidia kuchaji na kupata salio lako. Kuanzia uandishi wa habari hadi changamoto, utagundua zana za kujitunza kama vile michezo yetu ya kutuliza wasiwasi inayokuvutia.

FANYA TOFAUTI

Juhudi zako za kujitunza hazikufaidi wewe tu; pia wanaunga mkono sababu unazojali. Kila wakati unapotumia Spark katika kifuatiliaji chetu cha afya ya akili, unapata tokeni ambazo zinaweza kutumika kupiga kura kwa ajili ya usaidizi. Mwishoni mwa kila mwezi, michango ya pesa hutumwa kwa sababu kulingana na kura zilizopokelewa.

MAUDHUI YALIYOUNGWA KWA UTAALAMU

Lucero ni matokeo ya utaalamu wa pamoja wa zaidi ya vijana 50, wabunifu, wataalamu wa tiba walioidhinishwa na watengenezaji. Tumefanya mada zenye changamoto na mazoea ya kila siku ya kujitunza kuwa ya kufurahisha, ya kuvutia, na kufikiwa kwa urahisi katika michezo yetu ya kujitunza na ya wasiwasi.

KUBALI MAISHA YENYE FURAHA, YENYE AFYA PAMOJA

Tunaamini kuwa maisha yenye furaha na afya njema huanza na wewe na watu wanaokujali zaidi. Kwa hivyo, kukusanya Wafanyakazi wako na tuanze safari hii ya mabadiliko pamoja na michezo ya afya ya akili ya Lucero!