CareFirst WellBeing

Afya yako si nambari moja, takwimu au lengo. Ni zao la kila kitu katika maisha yako ya kila siku. Na kile kinachotokea kati ya ziara za daktari ni muhimu kama vile utunzaji unaopokea. Ili kukusaidia kuabiri yote—kutoka matukio makubwa hadi nafasi zilizo katikati—tumeunda CareFirst.

CareFirst WellBeing ni programu ya afya ya kidijitali iliyobinafsishwa ambayo inaweka nguvu za afya mikononi mwako. Utapata zana na nyenzo ambazo ni rahisi kutumia na ambazo zinaweza kukusaidia wewe na familia yako kushughulikia kila kipengele cha ustawi wako, kuanzia kimwili na kihisia hadi kijamii na kifedha.

Vipengele ni pamoja na:
CloseKnit
Pata huduma rahisi, rahisi, na ya kwanza ambayo imeundwa kutoshea maisha yako bila shida. Pata usaidizi wa 24/7 kwa mahitaji yako yote ya afya - kutoka kwa mzio hadi wasiwasi, huduma ya haraka hadi maagizo - yote bila gharama ya ziada.

Changamoto
Je, wewe ni aina ya ushindani? Au labda unahitaji tu kushinikiza kidogo katika mwelekeo sahihi. Jiunge na changamoto yenye afya na upate motisha ya ziada ili kutimiza malengo yako.

Rekodi ya Maeneo Uliyotembelea ya Afya
Pata maarifa, maudhui na programu zinazolingana na malengo na mambo yanayokuvutia. Fuata maendeleo yako na uone jinsi juhudi zako zinavyoathiri afya yako kwa ujumla. Zaidi ya hayo, sikia kutoka kwa wataalamu kuhusu mada zenye maana kwako.

Zawadi za Bluu
Mpango wa Tuzo za Bluu hukupa zawadi kwa kuchukua hatua za kuishi maisha yenye afya. Chagua tu shughuli zinazolingana na malengo yako na upokee motisha za kifedha ili kuzikamilisha. Ni rahisi hivyo.

Wafuatiliaji
Unganisha vifaa vyako vinavyoweza kuvaliwa au uweke data yako mwenyewe ili upate maelezo zaidi kuhusu afya yako ya kila siku. Fuatilia viwango vya shughuli zako, shinikizo la damu, lishe, uzito, usingizi, lishe na mengine mengi.

Wasifu wa Afya
Pata ufikiaji wa haraka wa data muhimu kama vile bayometriki na dawa zako. Hifadhi kwa usalama maelezo ya mpango wako wa afya kwa ufikiaji salama na rahisi inapohitajika.

Pia, utapata programu za kukusaidia ukiwa na malengo mahususi kama vile kupunguza uzito, kuacha kuvuta sigara na mengine mengi.