Sleep Tracker and Sleep Cycle

Anza safari ya kulala haraka, dhibiti wasiwasi na ulale vyema. Programu ya kufuatilia usingizi bila malipo huboresha mzunguko wako wa kulala na kukuamsha kwa upole. Badilisha usingizi wako ukufae kwa ripoti ya kina ya usingizi wa kinasa sauti, maarifa kuhusu usingizi, kinasa sauti na mazungumzo ya ndoto. Programu ya Kulala hutoa aina mbalimbali za nyimbo za kupumzika ili kukutuliza na kuunda mazingira ya kulala. Kinasa sauti angavu hutoa sauti za kupumzika na saa mahiri ya kengele.

Unasubiri nini...Anza safari ya kulala ukitumia programu ya kufuatilia usingizi kwa kila moja na kinasa sauti. Saa za usingizi hubadilisha usiku wako na kuamka ukiwa umeburudishwa kwa kuelewa uchanganuzi wako wa usingizi kuliko hapo awali. Lala vyema na urekodi alama za usingizi.

✨ Kifuatilia usingizi na kinasa sauti
✔️Boresha ubora wa usingizi wako.
✔️ Ni vyema kujua kuhusu usingizi wako.
✔️ Kubinafsisha ufuatiliaji wa alama zako za kulala.
✔️ Kinasa sauti na mazungumzo ya ndoto wakati umelala.
✔️ Fuatilia awamu zako za usingizi na hatua za mzunguko wa usingizi.
✔️ Ripoti ya kina leo, kila wiki na kila mwezi ya kulala kiotomatiki.
✔️ Dhibiti wasiwasi na kifungu cha sauti za kulala za nyimbo za kupumzika.
✔️ Saa ya kengele ya Smart katika programu ya kulala.
✔️ Weka alama ya tabia ya kulala kwa vidokezo vya kulala

✨ Jinsi kifuatilia usingizi kinavyofanya kazi:
Weka simu yako ya Android karibu na mto wako wa kulala.
Hakikisha betri inatosha.

🛏 Boresha Mzunguko wa Kulala:
Ingia katika ulimwengu wa maarifa maalum ya kulala ukitumia ufuatiliaji wetu mahiri wa kulala. Kifuatilia usingizi hufuatilia mizunguko yako ya usingizi, muda na ubora wa kulala hukupa uchambuzi wa kina kila asubuhi.

😴 Kinasa sauti cha Koroma na Mazungumzo ya Ndoto:
Gundua mafumbo ya mandhari yako ya wakati wa usiku na vipengee maalum vya kurekodi vya kifuatiliaji cha kulala bila malipo. Nasa na uchanganue mifumo ya kukoroma na hata kuandika mazungumzo ya ndoto zako, kukupa uchunguzi wa kipekee katika safari yako ya usingizi.

📊 Kinasa Kina cha Usingizi:
Amka ili upate ripoti za kina za saa za usingizi ambazo huvunja usingizi wako wa usiku. Kutoka kwa asilimia za usingizi mzito hadi kukoroma kwa alama za usingizi. Rekoda ya Usingizi hutoa muhtasari wa kina wa mzunguko wa kulala. Kichunguzi cha usingizi hukuwezesha kufanya maamuzi sahihi ili kuboresha ubora wa usingizi.

🎵 Relax Melodies - sauti za usingizi:
Nenda kwenye ulimwengu wa utulivu na kifuatilia usingizi bila malipo maktaba iliyoratibiwa ya sauti za usingizi. Chagua kutoka kwa aina mbalimbali za nyimbo za kupumzika kelele za kutuliza, ikiwa ni pamoja na sauti za asili, kelele nyeupe, na nyimbo za upole, iliyoundwa ili kuboresha utulivu wako na kukuza mazingira tulivu ya usingizi.

🔔 Saa Mahiri ya Kengele:
Sema kwaheri kwa simu za kuamka! kifuatilia usingizi kiotomatiki na saa mahiri ya kengele hukuamsha ukiwa katika wakati unaofaa zaidi katika kipindi chako cha kulala. Programu ya Kulala hukuhakikishia kuanza siku yako ukiwa na nguvu na uko tayari kushinda.

✏️ Maarifa ya Mzunguko wa Kulala:
√ Elewa mpangilio wako wa usingizi mzito: Jifunze katika kuchunguza mzunguko wako wa usingizi ili kubaini maarifa muhimu ya usingizi kuhusu mapumziko yako ya usiku.

√ Makala yenye taarifa: Fikia wingi wa maudhui yanayovutia yanayohusu mada mbalimbali zinazohusiana na usingizi, yanayokupa vidokezo na ushauri wa kitaalamu ili kuboresha usingizi wako.

√ Vidokezo vya haraka vya kulala: Pata mapendekezo na mikakati ya ukubwa wa kuuma ambayo inaweza kuboresha ubora wako wa usingizi na hali yako ya afya kwa ujumla.


Kipima muda kinarekebisha ratiba za wakati wa kulala ili kuunda mazingira bora, programu ya kulala hutoa maarifa yanayoweza kutekelezeka ili kuboresha mzunguko wako wa kulala. Anza safari ya mabadiliko ili ulale vyema ambapo sayansi hukutana na utulivu. Pakua kinasa sauti leo na ufanye kila usiku kuwa tukio la kuota!
Timu yetu bado inajitahidi kuleta kifuatiliaji bora zaidi cha Kufuatilia Usingizi kwa hivyo, ikiwa una suala au pendekezo lolote, tafadhali acha maoni yako hapa chini. Maoni yako ni muhimu sana kwetu. Asante!