Maarifa ya Kipekee kutoka kwa Wanariadha wa Ligi Kuu:
Pata ufikiaji wa kanuni za mafunzo na maarifa ya wanariadha wakuu wa Ligi Kuu.
Mazoezi ya Kitaalam ya Kandanda:
Boresha ujuzi na utendaji wako kwa mkusanyiko wa kina wa mazoezi ya kandanda. Mazoezi mapya hutolewa kupitia matone ya maudhui ya kila wiki.
Fikia Wakati Wowote, Popote:
Furahia unyumbufu wa kufikia maudhui ya mafunzo unapoyahitaji, wakati wowote na popote panapokufaa.
Jumuisha Mbinu za Urejeshaji:
Punguza hatari yako ya kuumia kwa mikakati ya kupona.
Ushauri wa Mtaalam wa Lishe:
Elewa jinsi ya kula ili kuupa mwili mafuta kama mtaalamu.
Ilisasishwa tarehe
4 Nov 2023