STRNG

STRNG ndiyo programu iliyopewa alama ya juu ya nguvu na siha kutoka kwa Lisa na Romane Lanceford (wataalamu wa siha wanaofuatwa zaidi nchini Uingereza) ambayo imehakikishwa kukupa matokeo na umbo ambalo umekuwa ukitaka siku zote. Bila kujali lengo lako, utahisi kuungwa mkono kimwili na kiakili kufuatia mojawapo ya programu zilizobinafsishwa za STRNG. Wameunda na kuhamasisha jumuiya ya zaidi ya watu milioni 14 kwa mafunzo na mabadiliko yao wenyewe na sasa ni wakati wa kupata Mwili STRNG na Akili STRNG pamoja na Lisa na Romane kama PT zako mwenyewe.


Fikiria STRNG Mkufunzi wa Kibinafsi katika mfuko wako. Unachohitajika kufanya ni kutujulisha mapendeleo yako. Unachagua lengo lako, siku zako za mazoezi, mahitaji yako ya lishe na hata mkufunzi wako! STRNG hukuongoza huku ikikupa fursa ya kudhibiti mpango wako ili uweze kuwa na uhakika kwamba una uwezo wa kuifanya afya yako kuwa kipaumbele.

Jiunge sasa ili uunde mpango wako wa siha mahususi, ambao unaweza kugeuzwa kukufaa na kulenga malengo yako mahususi ya siha. Pata matokeo halisi kwa kutumia programu ya hali ya juu zaidi ya mafunzo ya uzani iwe wewe ni mzalishaji, mwenye ujuzi au mahali fulani kati, ikiwa unafanya mazoezi kwenye gym au nyumbani na ujipe udhibiti kamili wa shajara yako ukitumia kalenda inayoweza kugeuzwa kukufaa. Fuata mpango wa chakula ulioundwa mahususi kulingana na malengo na mahitaji yako ya lishe, iliyoundwa na mtaalamu wetu wa lishe, na ubadilishe mtindo wako wa mafunzo kwa madarasa ya kipekee unapohitaji!

Jiunge na STRNG na utaweza kufikia:

MIPANGO YA MAZOEZI ILIYO BINAFSISHA
Nufaika kutoka kwa mazoezi maalum yaliyoundwa na Lisa na Romane, ukizingatia kiwango chako cha siha, malengo na mapendeleo yako ya matokeo bora na maendeleo thabiti.

MAKTABA YA MAZOEZI YA KINA
Fikia mkusanyiko wa kina wa maonyesho ya video na maagizo ya kina ya mazoezi yanayolenga kila kikundi cha misuli, yote yameratibiwa na kuonyeshwa na Lisa na Romane.

ZAIDI YA 100 KWA MADARASA YA MAHITAJI
Ukiwa na usajili, sio tu kwamba una mkusanyiko wa kina wa maonyesho ya video yaliyoratibiwa na Lisa na Romane, pia unaweza kufikia maktaba nzima ya madarasa ya video kutoka kwa wakufunzi wetu wa kitaalam katika taaluma nyingi (fikiria: yoga, HIIT, barre na hata Muay Thai. !).

USAFI KWENYE VIDOLE VYAKO
Ukiwa na STRNG, unashikilia nguvu. Unaweza kufanya mazoezi ukiwa nyumbani au kwenye ukumbi wa mazoezi, chagua utaratibu uliopangwa lakini unaoweza kugeuzwa kukufaa, chagua mkufunzi wako na uongeze madarasa ya ziada kutoka kwenye orodha yetu.

FANYA ZAIDI KWA MPANGO WAKO
Hujafungiwa katika utaratibu uliowekwa mapema. Ratibu upya, rudia, ongeza au ubadilishe mazoezi unapoendelea na mpango wako.

FUNGUA MIONGOZO YETU YOTE YA MOJA
Unaweza kuchagua miongozo kutoka kwa Lisa au Romane inayolenga kupata misuli iliyokonda au ya kujenga. Miongozo hii itakusaidia kufikia matokeo kulingana na malengo yako.

MAPISHI 200+, UCHUJI WENYE NGUVU NA MACROS ILIYO BINAFSISHA
Sogeza kwa urahisi zaidi ya mapishi 200 (yalisasishwa kila mwezi) yaliyojaribiwa na Lisa na Romane ambayo yanalingana na ladha yako na protini, wanga, mafuta au kalori unazohitaji. Pata mgawanyo wa jumla wa kila siku na ulaji unaopendekezwa kulingana na malengo yako ya baiolojia na mafunzo.

NJIA YA UJUMBE
Programu ya STRNG inakutazama wewe kama mtu mzima, ikizingatia mahitaji yako ya kimwili, kiakili, kielimu na kihisia.

MKALI PAMOJA
Utakuwa unajiunga na jumuiya ya zaidi ya watu milioni 14 wenye nia kama hiyo ambao wanapenda kuboresha afya na ustawi wao.

JENGA KUELEKEA MALENGO YAKO
Utakuwa na wasifu mpana zaidi ambapo unaweza kukaa juu ya safari yako ya siha. Tazama ni umbali gani umefika na kusherehekea mafanikio yako kwa kupakia picha za maendeleo, vipimo na kuangalia takwimu zako zote za afya katika sehemu moja!

Usajili wako utafanya kazi kwenye vifaa vyako vyote na kusasishwa kiotomatiki isipokuwa kama kughairiwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha usajili. Usajili unaweza kudhibitiwa na kusasisha kiotomatiki kuzimwa katika Mipangilio ya Akaunti ndani ya iTunes baada ya ununuzi. Baada ya kununuliwa, hakuna urejeshaji wa pesa utakaotolewa kwa sehemu yoyote ambayo haijatumika ya muda.