Sugarfree Quit Sugar Addiction
Ununuzi wa ndani ya programu
4.1star
Maoni elfu 1.41
elfu 50+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Iwapo huna sukari, au huna sukari au kujaribu kupunguza ulaji wako wa kila siku kwa hatua moja ndogo kwa wakati mmoja, tunaweza kukusaidia katika safari yako kuwa bila sukari.
Watu wazima wengi hula sukari zaidi kuliko inavyohitajika, kwa hivyo kupunguza ulaji wa sukari ni wazo lenye afya kwa watu wengi. Watu wengine wanaweza kutaka kuchukua hatua zaidi na kukata sukari kutoka kwa lishe yao kabisa. Ufuatiliaji makini na ufuatiliaji wa kiasi husaidia kujiweka ufahamu kuhusu athari chanya na lishe isiyo na sukari.
Ushahidi unaoongezeka unaendelea kuonyesha idadi ya matokeo chanya ya kiafya kutokana na kupunguza sukari iliyoongezwa, ikijumuisha kupunguza hatari ya kunona sana, kisukari cha aina ya 2, ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa kimetaboliki, na ugonjwa wa ini usio na ulevi.
Sugarfree ni bure kabisa matumizi pia
Milestone sober tracker
Fuatilia na usherehekee mafanikio yako kutoka siku 1, hadi wiki 1, hadi mwezi 1 na zaidi.
Motisha ya kila siku
Pokea ushauri na jumbe za msukumo ili kukusaidia kukupa motisha na kulenga kuondoa hitaji lolote la kula chakula chenye sukari tena.
Kufuatilia Dalili
Uchambuzi wa siku baada ya siku wa matatizo na chanya unapoendelea na safari yako bila sukari.
Sober Tracker
Fuatilia kila siku inayopita. Weka upya ukivunja mfululizo au kuruka siku ya kudanganya!
Chakula na Kalori Tracker
Kuweka kando ladha ya kawaida ya sukari, kuna sukari kujificha katika vyakula vingi (baadhi yao bila kutarajiwa). Kutofautisha sukari iliyoongezwa kutoka kwa sukari ya asili inaweza kuwa ngumu. Fuatilia ni kalori ngapi na vyakula vya sukari unavyokula. Changanua, Tafuta au uunde yako mwenyewe
Uzito Tracker
Ingia mabadiliko katika uzito wako ili kuona mabadiliko wiki baada ya wiki.
Rasilimali za kukusaidia katika safari yako
Soma vidokezo na mbinu muhimu za kukusaidia kufikia matokeo bora unapoanza kutokuwa na sukari
Sugarfree inapatikana kama usajili wa kila mwezi au ununuzi wa mara moja. Akaunti yako ya iTunes itatozwa kwa uthibitisho wa ununuzi. Usajili utajisasisha kiotomatiki isipokuwa usasishaji kiotomatiki umezimwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha bili. Unaweza kwenda kwenye Mipangilio ya Akaunti yako ya iTunes ili kudhibiti usajili wako na kuzima kusasisha kiotomatiki. Ili kurejesha ununuzi wako wa awali tumia kitufe cha "Rejesha Ununuzi" kwenye kitufe cha skrini ya ununuzi unaolipishwa.
Sheria na Masharti: https://sugarfree-ios.carrd.co/#terms
Sera ya Faragha: https://www.freeprivacypolicy.com/live/227e90ed-11b5-40d4-afe6-b65f47d19274
Watu wazima wengi hula sukari zaidi kuliko inavyohitajika, kwa hivyo kupunguza ulaji wa sukari ni wazo lenye afya kwa watu wengi. Watu wengine wanaweza kutaka kuchukua hatua zaidi na kukata sukari kutoka kwa lishe yao kabisa. Ufuatiliaji makini na ufuatiliaji wa kiasi husaidia kujiweka ufahamu kuhusu athari chanya na lishe isiyo na sukari.
Ushahidi unaoongezeka unaendelea kuonyesha idadi ya matokeo chanya ya kiafya kutokana na kupunguza sukari iliyoongezwa, ikijumuisha kupunguza hatari ya kunona sana, kisukari cha aina ya 2, ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa kimetaboliki, na ugonjwa wa ini usio na ulevi.
Sugarfree ni bure kabisa matumizi pia
Milestone sober tracker
Fuatilia na usherehekee mafanikio yako kutoka siku 1, hadi wiki 1, hadi mwezi 1 na zaidi.
Motisha ya kila siku
Pokea ushauri na jumbe za msukumo ili kukusaidia kukupa motisha na kulenga kuondoa hitaji lolote la kula chakula chenye sukari tena.
Kufuatilia Dalili
Uchambuzi wa siku baada ya siku wa matatizo na chanya unapoendelea na safari yako bila sukari.
Sober Tracker
Fuatilia kila siku inayopita. Weka upya ukivunja mfululizo au kuruka siku ya kudanganya!
Chakula na Kalori Tracker
Kuweka kando ladha ya kawaida ya sukari, kuna sukari kujificha katika vyakula vingi (baadhi yao bila kutarajiwa). Kutofautisha sukari iliyoongezwa kutoka kwa sukari ya asili inaweza kuwa ngumu. Fuatilia ni kalori ngapi na vyakula vya sukari unavyokula. Changanua, Tafuta au uunde yako mwenyewe
Uzito Tracker
Ingia mabadiliko katika uzito wako ili kuona mabadiliko wiki baada ya wiki.
Rasilimali za kukusaidia katika safari yako
Soma vidokezo na mbinu muhimu za kukusaidia kufikia matokeo bora unapoanza kutokuwa na sukari
Sugarfree inapatikana kama usajili wa kila mwezi au ununuzi wa mara moja. Akaunti yako ya iTunes itatozwa kwa uthibitisho wa ununuzi. Usajili utajisasisha kiotomatiki isipokuwa usasishaji kiotomatiki umezimwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha bili. Unaweza kwenda kwenye Mipangilio ya Akaunti yako ya iTunes ili kudhibiti usajili wako na kuzima kusasisha kiotomatiki. Ili kurejesha ununuzi wako wa awali tumia kitufe cha "Rejesha Ununuzi" kwenye kitufe cha skrini ya ununuzi unaolipishwa.
Sheria na Masharti: https://sugarfree-ios.carrd.co/#terms
Sera ya Faragha: https://www.freeprivacypolicy.com/live/227e90ed-11b5-40d4-afe6-b65f47d19274
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Afya na siha, Shughuli za programu na nyingine2
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Ukadiriaji na maoni
4.1
Maoni elfu 1.4
Mapya
New Ai Sugar meal scanner. Simply scan your meal and our AI will tell you the sugars and nutrients in the food. Easily add the scanned food to your daily tracker.
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
