SilverSneakers GO

SilverSneakers GO ™ ni programu ya mazoezi ya mwili ambayo inafanya iwe rahisi kwako kuwa sawa, kaa hai na uwe na mazoea mazuri ya mazoezi.

Pamoja na programu hii unayopata:
- Eneo la mazoezi ya mwili na kipata darasa
- Madarasa ya Kitaifa na Jumuiya, dhahiri na ana kwa ana
- 200+ Vipodozi vya SilverSneakers On-Demand ™ na video za ustawi
- Programu za mazoezi ya kuongozwa na hatua kwa hatua kwa viwango vyote vya mazoezi ya mwili, pamoja na matembezi ya mwongozo na tafakari
- Uwezo wa kupanga siku za usoni au kuingia shughuli za zamani za aina yoyote
- Arifa za shughuli zako zilizopangwa
- Nakala za afya na afya

Chagua kutoka kwa shughuli nyingi tofauti ili kukidhi mahitaji yako ya usawa. Ikiwa unapenda kwenda kwenye mazoezi au kufanya mazoezi nyumbani, unaweza kupata shughuli sahihi kutoka kwa madarasa hadi video hadi shughuli za jumla kama kutembea, kuogelea na yoga. Pata arifa za ukumbusho kuhusu shughuli zako zilizopangwa na usikose kupigwa na GO!