Ukiwa na Evolved Health Chiropractic & Sports Medicine App, unaweza kudhibiti afya yako na ustawi wako katika sehemu moja!
Kukusaidia kuleta mduara kamili wa afya na ustawi wako, utakuwa na ufikiaji wa mfumo wetu wote wa afya unaoleta Tabibu, mafunzo ya 1-kwa-1 yanayoongozwa na daktari, na mipango ya lishe na ustawi wa damu inayofanya kazi pamoja!
Unaweza kufuata mazoezi maalum ya kurekebisha tabia na kufuatilia mazoezi yako, lishe yako, mtindo wako wa maisha, vipimo na matokeo—yote kwa msaada wa daktari na kocha wako!
VIPENGELE:
- Fikia mipango ya mafunzo na ufuatilie mazoezi
- Fuata pamoja kufanya mazoezi na video za mazoezi
- Fuatilia milo yako na ufanye chaguo bora zaidi za chakula ili kukuweka kwenye mpango wako
- Kaa juu ya tabia zako za kila siku
- Weka malengo ya afya na siha na ufuatilie maendeleo kuelekea malengo yako
- Pata beji muhimu za kufikia uboreshaji mpya wa kibinafsi na kudumisha misururu ya mazoea
- Tuma ujumbe kwa kocha au daktari wako kwa wakati halisi
- Fuatilia vipimo vya mwili na upige picha za maendeleo
- Pata vikumbusho vya arifa za kushinikiza kwa mazoezi na shughuli zilizopangwa
- Unganisha kwenye vifaa na programu nyingine zinazoweza kuvaliwa kama vile vifaa vya Garmin, Fitbit, MyFitnessPal na Withings ili kufuatilia mazoezi, usingizi, lishe na takwimu za mwili na muundo.
Pakua programu leo!
Ilisasishwa tarehe
31 Okt 2024