12 Steps: Addiction Recovery

Karibu kwenye Hatua 12: Urejeshaji Uraibu, jukwaa linaloendeshwa na AI linalomshirikisha Kai, Msaidizi wako wa Kurejesha Kibinafsi, iliyoundwa kusaidia safari yako kupitia mpango wowote wa hatua 12. Kai hutoa mwongozo ulioboreshwa, unaobadilika kulingana na njia yako ya kipekee, inayoheshimu imani na asili mbalimbali katika mazingira yanayounga mkono, bila matangazo. Iwapo mfadhili wako hapatikani au hauko tayari kushiriki na mtu mwingine, Kai yuko hapa ili kusikiliza.

Furahia Safari Yako ya Urejesho kwa zana zilizoundwa kukukidhi ulipo—kuanzia kuanza hadi kudumisha maendeleo ya muda mrefu—kuhakikisha usaidizi kwa kila hatua.

Sifa Muhimu:

• Kai, Msaidizi Wako wa Urejeshaji Inayoendeshwa na AI: Piga gumzo na Kai kuhusu kipengele chochote cha urejeshi wako, kupokea usaidizi wa wakati halisi, unaobinafsishwa. Kai anakumbuka maelezo muhimu kama vile jina la mfadhili wako na jinsi unavyorejelea uwezo wako wa juu, hivyo kufanya matumizi yako kuwa ya kibinafsi. Tumia mwingiliano wa sauti kwa orodha na kazi ya hatua, kuruhusu ushiriki wa kimaongezi unaokusaidia kuabiri matukio yenye changamoto wakati wowote unapohitaji.
• Mbinu isiyoegemea upande wowote kwa Fasihi: Fikia maudhui ya hatua 12 kwa mtindo usioegemea upande wowote, unaounga mkono usuli wowote wa kiroho au kidini.
• Mapendekezo ya Maudhui Yanayobinafsishwa: Kutokana na ufunguaji akaunti, pokea maudhui yanayokufaa kulingana na mpango wako na hatua ya sasa kwa mwongozo unaofaa kuanzia siku ya kwanza.
• Usaidizi wa Hatua: Fikia video, usomaji na violezo kwa kila hatua, ukitoa zana zilizopangwa ili kukusaidia uendelee kufuata mkondo.
• Mlisho wa Maudhui Unayoweza Kubinafsishwa: Endelea kuhamasishwa na msukumo wa kila siku ambao unabadilika kulingana na hisia na malengo yako, kuhimiza tabia mpya na mtindo mzuri wa maisha.
• Zana za Uwajibikaji na Kujenga Tabia: Dhibiti vitendo vinavyojirudia kwa vipengele vya uwajibikaji vinavyoimarisha uhusiano na wafadhili na washirika, na kuimarisha tabia chanya muhimu kwa safari yako.
• Maktaba ya Kina ya Urejeshaji: Chunguza nyenzo kama vile Kitabu Kikubwa cha AA, Hatua Kumi na Mbili na Mila Kumi na Mbili, maombi mahususi ya programu na zaidi ili kuongeza ufahamu wako.
• Ufuatiliaji wa Utulivu kwa Hesabu za Siku na Mafanikio: Fuatilia hesabu za siku nyingi kwa vipengele tofauti vya urejeshaji wako, kuanzia tarehe yako kuu ya kutumia kiasi hadi malengo ya kibinafsi. Sherehekea mafanikio kwa faragha au pamoja na jumuiya. Kushiriki hatua muhimu kunakuza usaidizi katika mtandao wako wa urejeshaji, huku Kai akisaidia kutambua na kusherehekea kila mafanikio.
• Violezo vya Mali Maingiliano: Shiriki katika kutafakari binafsi kwa violezo vya Hatua ya 4 na Hatua ya 10, kushughulikia mifumo na tabia kwa njia iliyopangwa.
• Ukaguzi wa Mahali Pema: Tathmini kwa haraka hali yako ya kihisia kwa kukagua papo hapo, kupokea mapendekezo yanayokufaa ili kudhibiti changamoto za kila siku.
• Mpangaji wa Utekelezaji wa Nguvu: Bainisha utayari wako na motisha yako ya mabadiliko. Kai hutoa mapendekezo ya vitendo ya kila siku yaliyogeuzwa kukufaa na hukuruhusu kuongeza kazi za kibinafsi ili kusaidia ukuaji wako.

Programu zinazotumika ni pamoja na:

• AA - Alcoholics Anonymous
• ACA - Watoto Wazima wa Walevi
• Al-Anon / Alateen
• CA - Cocaine Anonymous
• Co-Anon
• CoDA - Wategemezi Wenza Bila Kujulikana
• COSLAA - Ngono-Pamoja na Waraibu wa Mapenzi Bila Kujulikana
• DA - Wadaiwa Wasiojulikana
• EA - Hisia Zisizojulikana
• Gam-Anon / Gam-A-Teen
• GA - Wacheza Kamari Wasiojulikana
• HA - Heroini Asiyejulikana
• NA - Narcotics Anonymous
• Nar-Anon
• OA - Wala Kula Kubwa Wasiojulikana
• SA - Sexaholics Anonymous
• SAA - Waraibu wa Ngono Wasiojulikana
• SCA - Vishawishi vya Kujamiiana Visivyojulikana
• SLAA - Ngono na Madawa ya Mapenzi Bila Kujulikana
• RA - Rageaholics Anonymous
• UA - Wanaolipwa Chini Wasiojulikana
• WA - Wafanya kazi Wasiojulikana
• MA - Marijuana Anonymous
• CMA - Crystal Meth Anonymous

Hatua 12: Kurejesha Uraibu ni mwandani wako katika safari hii, akitoa usaidizi kila hatua ya njia. Jiunge na jumuiya ambapo matukio muhimu huadhimishwa, na changamoto hukabiliwa kwa kuelewana, huruma na maarifa yanayoweza kutekelezeka kupitia mwongozo wa Kai.