Yoga - Poses & Classes

• 100+ unaleta ni rahisi kufuatilia kwa moja kusababisha hadi nyingine.
• Iliundwa makusanyo Workout kufikia yoga na fitness malengo maalum.
• 20 + madarasa kipekee yoga iliyoundwa na kuthibitishwa na wataalam yoga kwa ngazi zote.
• Kuongeza kubadilika kuongeza utendaji wako.
• Acha dhiki na kuzingatia nguvu chanya.
• Mizani mwili wakati kulenga akili.
• Ukusanyaji wa sauti na nyimbo mpya ya kujenga ambiances ukomo na anga, dhiki na faraja wasiwasi.


Madarasa kuu:

BALANCE - yoga mitindo mbalimbali pamoja ambayo yanalenga kuboresha mizani yako.
NGUVU - mchanganyiko wa linaleta nguvu yoga kwamba itasaidia kujenga mwili wako nguvu.
Kubadilika - kujifunza kwa kuzingatia jinsi ya kupumua, kwenye misuli ahueni yako na mabadiliko ya mwili wako.


Kupata sura:

Quick Yoga Fix - fit yoga katika siku busy kwa mlolongo kwamba ni wa kutuliza na energizing.

Kupata Toned - kuendeleza misuli toni katika maeneo muhimu, ikiwa ni pamoja na mikono, mabega, msingi, glutes, na miguu.

Morning Yoga - kuanza siku yako na mazoezi invigorating yoga kwamba inasisitiza kusonga mgongo katika pande zote.

Daily Yoga kwa ABS - Lengo na sauti ya kina misuli ya tumbo.

Yoga for Runners - yoga inatoa mchanganyiko kipekee ya usawa kubadilika, nguvu, na mafunzo mindfulness ambayo inaweza kusaidia wanariadha kuboresha utendaji.

Kuongeza Nishati yako - kuchaji kwa mlolongo huu imeundwa invigorate mwili wako, akili, na roho.

Changamoto Kubadilika yako - kuandaa mabadiliko kupitia mfululizo wa stretches makali na kuomba matokeo ya juu zaidi yoga mkao.

LISHE - kuwa katika hali bora milele! kujifunza nini kula, kugundua mafuta moto vyakula na mapishi. Kula vyakula vitamu ili kuharakisha kimetaboliki yako.

Jinsi ya kutumia programu & SUBSCRIPTIONS
download na matumizi ya Yoga programu ni bure. Kupata workouts zote zilizopo ndani ya programu kama sehemu ya ufuatiliaji ya kila mwezi. michango gharama $ 12,99 kwa mwezi 1 au $ 35,99 kwa miezi 12. Kama opt kwa ajili ya usajili, kulipa bei za kudumu kwa nchi yako ambayo ni kuonyeshwa katika programu. michango itakuwa upya moja kwa moja kama si kufutwa baada ya saa angalau 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa cha kufuatilia. Kucheza Market akaunti Akaunti yako itakuwa kushtakiwa kwa kila mrefu mpya baada ya saa 24 kabla ya kumalizika muda wa michango ya sasa. mrefu sasa ya Ndani ya programu usajili haziwezi kufutwa. Unaweza kuzima upya moja kwa moja kupitia mipangilio ya akaunti Kucheza Market wakati wowote.

ZAIDI:

• Kugundua Apps mpya kutoka VGFIT na kufikia malengo ya siha.
• Fahamu zaidi Yoga Madarasa na Viongozi ajili ya maisha yako na afya.
• Play madarasa kwenye TV yako na ilichezwa au Chromecast mirroring.
• Kupata Motisha na kushiriki kwa rafiki kujiunga vgfit.com jamii.