My Water Tracker & Reminder

Kaa Ukiwa Na Kifuatiliaji Changu cha Maji: Mshirika Wako wa Mwisho wa Maji

Kifuatiliaji Changu cha Maji sio programu nyingine ya maji—ni kochi yako ya kibinafsi ya maji ambayo inahakikisha kwamba unapata maji ambayo mwili wako unahitaji sana.

Kukaa na maji mengi ni muhimu kwa kudumisha afya yako. Ulaji wa maji mara kwa mara unaweza:

Pambana na Mawe ya Figo
Kuhimiza Kupunguza Uzito
Punguza Ngozi kavu
Punguza Uchovu
Kuondoa Sumu
Kuboresha Mood
Kusaidia Afya ya Usagaji chakula
Hata hivyo, wengi wetu tunashindwa kutumia maji ya kutosha kila siku. Sababu ya msingi? Tunasahau tu kufuatilia na kudumisha viwango vyetu vya maji.

Ingiza Kifuatiliaji Changu cha Maji: Kifuatiliaji cha Maji & Kikumbusho. Programu hii hubadilisha jinsi unavyokunywa maji, inakupa vikumbusho mahiri vya maji na vipengele vya kufuatilia siku nzima. Iwe ni kugusa kabla ya milo yako, mara baada ya chakula cha jioni, au ukumbusho wa upole kabla ya kulala, My Water Tracker huhakikisha kuwa unachukua maji kwa uhakika. Weka unywaji wako wa maji moja kwa moja kwenye programu ili uendelee kufuatilia kwa usahihi tabia zako za maji.

Kifuatiliaji changu cha Maji hukupa uwezo wa:

Binafsisha malengo yako ya kila siku ya maji
Pokea hadi arifa 8 za maji zisizoepukika
Fuatilia ulaji wako wa maji kwa urahisi
Nyamazisha arifa inapohitajika
Chunguza maarifa juu ya mchakato wa kunywa maji na faida zake
Faida za kutumia programu ya My Water Tracker zinaenea zaidi ya ulaji wa kimsingi wa maji:

Huweka viungo vyenye lubricated vizuri
Ukimwi katika uzalishaji wa mate na kamasi
Huhakikisha oksijeni inasambazwa kwa ufanisi katika mwili wako wote
Inakuza afya ya ngozi na mng'ao
Inalinda ubongo na tishu zingine nyeti
Husaidia kurekebisha joto la mwili
Inasaidia mfumo wa mmeng'enyo wa chakula
Inawezesha kuondolewa kwa taka
Msaada katika udhibiti wa shinikizo la damu
Huweka njia za hewa wazi
Inaboresha ufyonzaji wa virutubisho
Inalinda dhidi ya uharibifu wa figo
Inaboresha utendaji wa mazoezi
Hupunguza athari za hangover
Kubali njia ya unywaji bora wa maji na afya njema kwa ujumla ukitumia My Water Tracker—msaidizi wako wa kujitolea wa maji.

https://medium.com/@general_85830/my-watyer-tracker-privacy-policy-a97855dfb5fe