1RM Calculator
4.8star
Maoni 353
elfu 10+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Programu ambayo ni rahisi kutumia ya kukokotoa 1RM inayokuruhusu kutumia RPE na kufuatilia historia yako ya 1RM.
Vipengele vya msingi vya utendaji ni pamoja na:
- Hesabu ya 1RM na RPE (hiari).
- Rep huzidisha makadirio kutoka marudio 2 hadi 12, kulingana na makadirio ya 1RM yako.
- Kuokoa historia ya 1RM kwa mazoezi.
- Uchaguzi wa mazoezi maalum.
- Mandhari meusi yanapatikana.
Vipengele vya msingi vya utendaji ni pamoja na:
- Hesabu ya 1RM na RPE (hiari).
- Rep huzidisha makadirio kutoka marudio 2 hadi 12, kulingana na makadirio ya 1RM yako.
- Kuokoa historia ya 1RM kwa mazoezi.
- Uchaguzi wa mazoezi maalum.
- Mandhari meusi yanapatikana.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Ukadiriaji na maoni
4.8
Maoni 350
Mapya
- Minor improvements & bug fixes.
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
