YMCA of Greater New York

Jiunge na darasa la mazoezi ya kikundi, cheza michezo, na utunzaji wa yote na YMCA ya Greater New York. Jiunge na jamii yetu ya mazoezi ya usawa na:

- Angalia ratiba za darasa na masaa ya ufunguzi
- Pokea sasisho kwenye madarasa na vifaa
- Fuatilia shughuli zako za usawa wa kila siku
- Fuatilia uzito wako na metamini zingine za mwili
- Zaidi ya mazoezi + 2000 na mazoezi
- Onyesha maonyesho ya mazoezi ya 3D
- Preset Workouts na chaguo kuunda yako mwenyewe
- Zaidi ya beji 150 kupata

Ulikuwepo kukusaidia kuwa na afya njema na kuwa na furaha wakati wa kuifanya. Chagua mazoezi ya mkondoni na isawazishe na programu yako ili ufanye mazoezi nyumbani au Y na ufuatilie maendeleo yako. Kutoka kwa nguvu hadi kuinua uzito, programu hii inaongoza mazoezi yako kwa msaada wa jamii ya Y.