Tide - Sleep & Meditation

Kuunganisha usingizi, kutafakari, kupumzika na kuzingatia katika programu, Tide ni programu inayolenga utunzaji wa kimwili na kiakili. Kwa msukumo wa kusafiri, asili, na kutafakari, tumekuwa tukitoa sauti kubwa ikiwa ni pamoja na sauti asilia na mazoea ya kuzingatia. Ili kukusaidia kupunguza mfadhaiko, kuwa makini, kupumzika kwa uangalifu, na usingizi bora usiku, Tide hukuruhusu kuondoka kwenye maisha ya haraka na kuingia katika nyakati za amani na utulivu.

#Inafaa kwa#
- Mtu yeyote ambaye anakabiliwa na matatizo ya usingizi.
- Waahirishaji ambao wana shida katika kukaa umakini.
- Wabunifu ambao mara kwa mara wanasumbuliwa na mazingira ya kelele.
- Watu wenye dhiki ambao wamekuwa katika wasiwasi na uchovu kwa muda mrefu.
- Watafakari wanaojitahidi kupata amani katika mwili na akili.

#Uchaguzi#
1. Tulia Kutafakari: Weka kitufe cha kusitisha kwa ubongo wako
- Unganisha mazoezi ya kuzingatia katika maisha ya kila siku. Fanya mazoezi ya ubongo wakati wowote mahali popote.
- Nafasi ya kutafakari iliyozama. Kukuletea utulivu na amani kutoka kwa yaliyomo hadi kiolesura.
- Kutafakari kwa kimsingi kunajumuishwa lakini sio tu kwa Kupumua, Kuchanganua Mwili.
- Kutafakari mara moja kunajumuishwa lakini sio tu kwa Kulala Haraka, Shinikizo la Masomo.

2. Sauti za Asili: Kuwa mtulivu na makini na maumbile
- Sauti zilizochaguliwa vizuri za asili. Kukuleta kwenye matukio mbalimbali ya asili.
- Modi ya mchanganyiko wa muziki. Changanya muziki unaoupenda na sauti asilia.
- Matukio ya sauti yanajumuishwa lakini sio tu kwa mvua, bahari, radi.

3. Nukuu za Kila Siku za Msukumo: Kidogo na utulivu husafiri akili na mwili
- Nukuu za kila siku zilizochaguliwa vizuri. Salamu kwa kila mtu anayeishi maisha kwa uangalifu.
- Kalenda ya nukuu za kila siku. Msaada wa kuangalia nukuu na picha zilizopita.
- Salamu zinazotiririka kwa wakati zinakungoja kwenye Mawimbi.

#Vipengele#
1. Kulala na Kulala: Kulala na sauti za asili.
- Hali ya Kulala na Kulala. Nalala mchana, na ulale kwa nguvu usiku.
- Kengele nyepesi za kuamka. Amka kwa urahisi na kwa kawaida.
- Uchambuzi wa usingizi. Jua yote kuhusu usingizi wako.

2. Kipima Muda: Mtiririko wa msukumo
- Hali ya juu ya ufanisi wa kazi.
- Hali ya kuzama. Ondoa uchu wa kidijitali.
- Customize timer. Weka kipima muda kwa matukio tofauti.
- Msaada wa kuongeza programu kwenye orodha iliyoidhinishwa.

3. Relax Breathing Guide: Jifunze kupumua kwa utulivu na kwa utulivu
- Kupumua kwa usawa. Boresha mhemko wako, na uondoe mafadhaiko.
- 4-7-8 kupumua. Pumzika akili na mwili wako. Haraka kulala.

#Zaidi#
1. Diary ya Tide: Kumbuka kila wakati tulivu na wa amani
- Ripoti ya data inayoonekana. Rekodi matukio yako mazuri kwenye Tide.
- Kadi iliyoundwa vizuri ya kushiriki inakumbuka kila uzoefu wa amani.

2. Muundo mdogo: Kutafuta kidogo ni zaidi
- Ubunifu wa kiolesura cha chini kabisa.
- Athari za kuona za kihisia.
- Mipangilio ya uchapaji iliyobinafsishwa kwa aina tofauti za chapa.

3. Maalum kwa Android
- Msaada wa kudhibiti Tide kwenye skrini iliyofungwa.

—————

#SUBSCRIPTION#
Tide hutoa mipango ya usajili iliyojanibishwa, tafadhali angalia programu kwa maelezo.

Masharti Yanayohusiana
- Masharti ya Huduma: https://tide.fm/pages/general/terms-conditions/en
- Sera ya Faragha: https://tide.fm/pages/general/privacy-policy/en

————

Sauti zako zimekuwa zikitufanya kuwa bora zaidi!

Maoni: [email protected]
Jiunge nasi: [email protected]

Tupate
Facebook @tideapp
Instagram @tide_app