The Hopeful: Moods & Journal

Tumia programu ya kujitunza kila siku kwa Kuandika Upendo kwenye Silaha Zake. Matumaini yanahimiza kila siku, uandishi wa habari, na ufuatiliaji wa mhemko. Chunguza na utafakari jinsi unavyojisikia na kile unachokabili kupitia maandishi, kurekodi hisia zako, na kupokea maneno ya kutia moyo na nukuu za kuhamasisha ambazo unaweza kushiriki kwenye media ya kijamii. Programu hiyo pia ina machapisho ya blogi yaliyopigwa na vipindi vya podcast ambavyo vinaangazia mada anuwai za kiafya kama vile unyogovu, wasiwasi, uraibu, kuishi na uchunguzi, kiwewe cha uponyaji, na zaidi.

Kujitunza, ufahamu, na unganisho ni mstari wa mbele wa Tumaini. Tunaamini kuzungumzia na kushughulikia mambo magumu — huku tukiamini kuwa siku bora zinawezekana. Bila kujali jinsi unachagua kutumia Tumaini, ujue kuwa hadithi yako ni muhimu na tumaini lipo.

Kuandika Upendo Kwenye Mikono Yake ni harakati isiyo ya faida iliyojitolea kutoa tumaini na kupata msaada kwa watu wanaopambana na unyogovu, ulevi, kujidhuru, na kujiua. TWLOHA ipo ili kuhimiza, kuarifu, kuhamasisha, na pia kuwekeza moja kwa moja katika matibabu na kupona.