QuitNow PRO: Stop smoking

Je, unajaribu kuacha kuvuta sigara? Ikiwa unaona ni vigumu kuacha kuvuta sigara, QuitNow imeundwa kwa ajili yako.

Mambo ya kwanza kwanza: unajua kuvuta sigara ni mbaya kwa mwili wako. Hata hivyo, watu wengi wanaendelea kuvuta sigara. Kwa hivyo kwa nini unapaswa kuacha? Unapoacha kuvuta sigara, unaboresha ubora na urefu wa maisha yako na ya watu wanaokuzunguka. Njia moja ya kujiandaa kuzindua kwa mafanikio maisha yako ya bila moshi ni kuwasha simu yako ukitumia QuitNow


QuitNow ni programu iliyothibitishwa ambayo inakushirikisha ili uache kuvuta sigara. Inalenga wewe kuepuka tumbaku kukupa picha yako mwenyewe. Kuacha kuvuta sigara ni rahisi zaidi unapozingatia juhudi zako katika sehemu hizi nne:

🗓️ Hali yako ya zamani ya mvutaji sigara: Unapoacha kuvuta sigara, ni lazima umakini uwe kwako. Kumbuka siku uliyoacha na kupata hesabu: ni siku ngapi huna moshi, ni kiasi gani cha pesa ulichookoa, na ni sigara ngapi uliepuka.

🏆 Mafanikio: motisha zako za kuacha kuvuta sigara: Kama majukumu yote maishani, kuacha kuvuta sigara ni rahisi unapogawanya kazi hiyo kuwa ndogo na rahisi. Kwa hivyo, QuitNow inakupa malengo 70 kulingana na sigara ulizoepuka, siku tangu uvute sigara yako ya mwisho na pesa ulizohifadhi. Kwa hivyo, utaanza kusherehekea mafanikio tangu siku ya kwanza.

💬 Jumuiya: gumzo la wavutaji sigara wa zamani: Unapoacha kuvuta sigara, unahitaji kukaa ndani ya maeneo yasiyovuta sigara. QuitNow inatoa gumzo lililojaa watu ambao, kama wewe, waliaga tumbaku. Kutumia muda na wasiovuta sigara kutarahisisha njia yako.

❤️ Afya yako ya zamani mvutaji sigara: QuitNow inatoa orodha ya viashirio vya afya ili kueleza jinsi mwili wako unavyoboreka siku baada ya siku. Zinapatikana katika zile za Shirika la Afya Ulimwenguni, na tunazisasisha mara tu W.H.O. hufanya.


Kwa kuongeza, kuna sehemu zaidi katika skrini ya mapendeleo ambayo inaweza kukusaidia katika njia yako ya kuacha sigara.

🙋 Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara: kuna baadhi ya vidokezo vya kuacha kuvuta sigara, na kusema kweli, hatujui pa kuviweka. Walioacha wengi hutafuta vidokezo kwenye mtandao, na kuna vidokezo vingi vya uongo huko. Tulitafiti katika kumbukumbu za Shirika la Afya Ulimwenguni ili kupata uchunguzi waliofanya na hitimisho walilokuwa nalo. Katika Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara, utapata majibu yote kwa maswali hayo uliyo nayo kuhusu kuacha kuvuta sigara.

🤖 Kijibu cha QuitNow: wakati mwingine, una maswali ya ajabu ambayo hayaonekani kwenye F.A.Q. Katika hali hizo, unaweza kuuliza bot: tunamfundisha kujibu zile za kushangaza. Ikiwa hana jibu zuri, atawasiliana na wafanyakazi wa QuitNow na watasasisha msingi wao wa maarifa, kwa hivyo atajifunza majibu bora kwa maswali yako. Kwa njia, ndio: majibu yote ya bot yametolewa kutoka kwa W.H.O. kumbukumbu, kama F.A.Q. vidokezo.

📚 Vitabu vya kuacha kuvuta sigara: kujua baadhi ya mbinu kuhusu kuacha kuvuta sigara hurahisisha kazi. Kila mara kuna mtu anayezungumza kuhusu vitabu kwenye gumzo, kwa hivyo tulifanya uchunguzi ili kujua ni vipi ambavyo ni maarufu zaidi, na ni vipi ambavyo vinaweza kukusaidia kuacha kuvuta sigara kabisa.

Je, una wazo lolote la kufanya QuitNow kuwa bora zaidi? Ikiwa ndivyo, tafadhali tuandikie kwa [email protected]