Jenereta ya Mafunzo ya SmartWOD hukupa mazoezi ya siha ya kufanya kazi bila mpangilio - kulingana na vifaa ulivyonavyo. Chagua tu vifaa, bonyeza kitufe cha "GO" na uvinjari mazoezi. Anzisha WOD ("mazoezi ya kila siku") na ufuatilie wakati wako moja kwa moja ndani ya programu. Rahisi kama hiyo!
Je, unafanya mazoezi ukiwa unasafiri na huna kengele au huna sanduku mbele? Hakuna shida! Jenereta ya Workout ya SmartWOD itatumia tu kifaa ulichonacho kukutengenezea mazoezi.
Hii ndio unayopata:
- Mkusanyiko wa WOD na mazoezi zaidi ya 5000 (zaidi yanaongezwa kila wakati!)
- Fungua mazoezi
- Benchmark WODs
- WOD za washirika
- SmartWOD Maalum WODs (kama inavyoonekana kwenye Instagram!)
- Mazoezi ya uzito wa mwili
- Mazoezi ya kirafiki ya kusafiri
- Jenereta ya mazoezi ya AMRAP
- Jenereta ya mazoezi ya EMOM
- Jenereta kwa mazoezi ya KWA WAKATI
- Jenereta ya mazoezi ya TABATA
- Mazoezi ya mtindo wa Chipper
- Urambazaji rahisi & rahisi kutumia programu
- Kipima saa kilichojumuishwa kwa aina zote za WOD
- Kaunta iliyojumuishwa ya pande zote kwa AMRAP na KWA WAKATI
- Integrated Workout logi
- Video za maonyesho ya mazoezi yaliyojumuishwa
- Maonyesho yaliyojumuishwa na video na mapendekezo ya kuongeza joto
- Uwezo wa kudhibiti ujuzi kupata mazoezi kulingana na uwezo wako
- Uwezo wa kuunda Workout yako mwenyewe na uanze na kipima saa
- Vichungi vya mazoezi
Furahia kutokwa na jasho ukitumia SmartWOD!
Ilisasishwa tarehe
25 Sep 2024