Rise and Be Well

" Karibu kwenye Rise and Be Well + Fractalize, patakatifu pako kwa ajili ya ustawi kamili na mabadiliko ya kibinafsi kwenye Pwani ya Mendocino. Iliyopatikana katika Fort Bragg, CA, kituo chetu cha afya, studio na duka la kuhifadhia mazingira vinatoa njia ya kutoroka ambapo akili, mwili na roho. kuungana matibabu.

Kituo chetu pia kinajumuisha sauna za matibabu, bafu za maji moto, na kupiga maji baridi, zinazofaa kwa kupumzika kwa kina na kupona. Furahia uwiano wa uponyaji wa sauti na mara kwa mara, au ujiunge na mojawapo ya madarasa yetu ya yoga au mazoezi ya viungo. Kwa wale wanaotafuta upatanisho wa kina wa kiroho, tunatoa aina tofauti za uponyaji wa nishati, pamoja na mwongozo wa lishe ili kuhakikisha kwamba safari yako ya afya inatumika, kutoka ndani.

Katika Rise and Be Well + Fractalize, tunakualika uchunguze hali ya kuleta mabadiliko, ambapo kila ziara ni hatua kuelekea usawa na maelewano zaidi. Pakua programu yetu ili uhifadhi kipindi chako kijacho na uendelee kushikamana na matoleo yetu ya hivi punde. "