Badilisha mtindo wako wa maisha kwa mafunzo yangu ya kipekee na njia ya lishe. Rekebisha vipindi vyako vya mazoezi na ufuate mpango wa lishe uliorekebishwa kulingana na mahitaji yako, kulingana na jumla. Kwa ushauri wangu uliobinafsishwa, utaweza kufikia gumzo la moja kwa moja na simu za video za kila mwezi nami ili kufuatilia mpango wako. Fuatilia maendeleo yako kwa undani kwa picha, uzito na hakiki za mara kwa mara. Jiunge na timu ya Estepa!
Ilisasishwa tarehe
9 Sep 2024