Je! Uko tayari kupitia mabadiliko kamili? Uko tayari kupata usawa katika mwili wako na maisha yako. Halafu jiunge na mtaalam wa ustawi wa watu mashuhuri na upatanisho, Lauren Roxburgh - aliyepewa jina la "Mnong'onezi wa Mwili" na Gopineth Paltrow's Goop.com, mmoja wa "Wakufunzi Walio Moto Zaidi Amerika" na jarida la Shape na mmoja wa "Wellness Warriors to Watch" wa Mind Body Green. Studio ya Maisha iliyokaa.
Njia ya Lauren ni ya kipekee, kwa sababu imeundwa kuboresha mkao, kutolewa kwa mvutano na mafadhaiko, kuamsha misuli ya msingi na ya ndani na kuongeza unganisho na kubadilika - yote ambayo husaidia watu kupata msimamo mzuri, wenye furaha katika miili yao na maisha yao. Haishangazi anahesabu baadhi ya watu mashuhuri, wanariadha wa pro na upasuaji wa mifupa ulimwenguni kama wateja.
Pamoja na masaa ya maudhui yaliyosasishwa mara kwa mara na anuwai ya mazoezi ya kuendana na ratiba yako na hali yako, Programu ya Studio ya Maisha iliyotengwa ni rasilimali yako kamili kwa mazoezi na vidokezo vya ustawi. Ikiwa unataka mlolongo wa dakika 10 ili kung'aa kabla ya usiku mkubwa, mafuta ya saa moja, kusisimua mazoezi, unajitolea kufanya mpango wa mabadiliko wa wiki 10 ya Lauren Taller Slimmer (ambayo imeona maelfu ya watu wakibadilisha miili yao na maisha yao), au unatafuta tu mlolongo mfupi wa roller ili kurekebisha mgongo au moja ya mapishi ya hati miliki ya Lauren 'Fasica Foods', Programu ya Maisha iliyokaa imekushughulikia.
Lo Rox - Studio ya Maisha iliyokaa ni rafiki yako wa rununu kwenye wavuti.
Inakuruhusu kufikia yaliyomo ndani ya usajili wako.
Ingia kwenye akaunti yako kupata huduma kamili:
- Tazama video wakati wowote, mahali popote;
- Pakua video kwenye kifaa chako na utazame nje ya mtandao;
- Unda orodha ya kucheza ya kibinafsi kwa kuongeza video unazozipenda.
Ilisasishwa tarehe
23 Sep 2024