Clear Fear
4.1star
Maoni 424
elfu 100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Hofu wazi hutoa njia mbalimbali za kusimamia wasiwasi.
Iliyoundwa na daktari ushirikiano kwa kushirikiana na vijana, Hofu wazi hutumia mfumo wa tabia ya utambuzi kukusaidia kubadilisha mawazo na hisia za wasiwasi, kubadilisha tabia ya wasiwasi na majibu ya hofu ya utulivu.
Pia ina maelezo ya manufaa ya njia tofauti ambazo wasiwasi unaonyesha, rasilimali na sanduku la grit ili kuimarisha ujasiri.
Inapendekezwa kwa miaka ya 11-19 lakini inaweza kutumika na kundi mdogo kwa msaada wa mzazi au mlezi.
Fungua pongezi za Hofu, lakini haziingii tathmini na msaada unaoendelea wa afya ya akili.
Iliyoundwa na daktari ushirikiano kwa kushirikiana na vijana, Hofu wazi hutumia mfumo wa tabia ya utambuzi kukusaidia kubadilisha mawazo na hisia za wasiwasi, kubadilisha tabia ya wasiwasi na majibu ya hofu ya utulivu.
Pia ina maelezo ya manufaa ya njia tofauti ambazo wasiwasi unaonyesha, rasilimali na sanduku la grit ili kuimarisha ujasiri.
Inapendekezwa kwa miaka ya 11-19 lakini inaweza kutumika na kundi mdogo kwa msaada wa mzazi au mlezi.
Fungua pongezi za Hofu, lakini haziingii tathmini na msaada unaoendelea wa afya ya akili.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Mahali na Taarifa binafsi
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Data haiwezi kufutwa
Ukadiriaji na maoni
4.1
Maoni 409
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
