Make Time

மேக் டைம் என்பது ஒரு எளிய பயன்பாடாகும், இது ஒவ்வொரு நாளும் முக்கியமான விஷயங்களில் கவனம் செலுத்த உதவுகிறது.

நீங்கள் எப்போதாவது திரும்பிப் பார்த்து ஆச்சரியப்படுகிறீர்களா: இன்று நான் உண்மையில் என்ன செய்தேன்? நீங்கள் எப்போதாவது "ஒருநாள்" பெறும் திட்டங்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளைப் பற்றி பகல் கனவு காண்கிறீர்களா, ஆனால் ஒருநாள் ஒருபோதும் வராது?

நேரம் உருவாக்க உதவும்.

உற்பத்தித்திறன் பயன்பாடுகளை நீங்கள் ஏற்கனவே முயற்சித்திருக்கலாம். நீங்கள் ஒழுங்கமைக்கப்பட்டீர்கள். நீங்கள் பட்டியல்களை உருவாக்கியுள்ளீர்கள். நேரத்தை மிச்சப்படுத்தும் தந்திரங்களையும் வாழ்க்கை ஹேக்குகளையும் நீங்கள் பார்த்தீர்கள்.

மேக் டைம் வேறு. செய்ய வேண்டியவற்றை வரிசைப்படுத்தவோ அல்லது நீங்கள் செய்ய வேண்டிய "எல்லாவற்றையும்" நினைவூட்டவோ இந்த பயன்பாடு உங்களுக்கு உதவாது. அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் உண்மையிலேயே அக்கறை கொள்ளும் விஷயங்களுக்கு உங்கள் நாளில் அதிக நேரத்தை உருவாக்க மேக் டைம் உதவும்.

ஜேக் நாப் மற்றும் ஜான் ஜெரட்ஸ்கி ஆகியோரின் பிரபலமான மேக் டைம் புத்தகத்தின் அடிப்படையில், இந்த நாள் உங்கள் நாளைத் திட்டமிடுவதற்கான புதிய அணுகுமுறையை வழங்குகிறது:

- முதலில், உங்கள் காலெண்டரில் முன்னுரிமை அளிக்க ஒற்றை ஹைட்லைட்டைத் தேர்வுசெய்க.
- அடுத்து, லேசர் கவனம் செலுத்த உங்கள் சாதனங்களை மாற்றவும்.
- இறுதியாக, சில எளிய குறிப்புகளுடன் அந்த நாளில் மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள்.

மேக் டைம் பயன்பாடு மெதுவான, குறைவான கவனச்சிதறல் மற்றும் மகிழ்ச்சியான நாட்களுக்கு உங்கள் நட்பு வழிகாட்டியாகும்.

முடிவில்லாமல் கவனச்சிதறல் மற்றும் மன அழுத்தத்தின் ஆதாரமாக அல்லாமல், கவனம் செலுத்த உதவும் கருவியாக உங்கள் தொலைபேசியைப் பயன்படுத்தவும்.

இன்று முக்கியமான விஷயங்களுக்கு நேரம் ஒதுக்கத் தொடங்குங்கள்.

முன்னிலைப்படுத்த
- இன்று நீங்கள் முன்னுரிமை அளிக்க விரும்பும் ஒரு செயல்பாட்டைக் கவனியுங்கள்
- உங்கள் காலெண்டரை இணைக்கவும், இதன் மூலம் உங்கள் சிறப்பம்சத்திற்கான நேரத்தைக் கண்டறியலாம்
- உங்கள் சிறப்பம்சத்தை அமைக்க விருப்ப தினசரி நினைவூட்டலை அமைக்கவும்

லேசர்
- உங்கள் சிறப்பம்சத்தில் கவனம் செலுத்த உதவும் ஒருங்கிணைந்த நேர டைமரைப் பயன்படுத்தவும்
- கவனச்சிதறலை எவ்வாறு வெல்வது என்பது பற்றி புத்தகத்திலிருந்து தந்திரோபாயங்களைப் படியுங்கள்

பிரதிபலிக்கவும்
- உங்கள் நாளில் சில குறிப்புகளை எடுத்து, உங்கள் மேக் டைம் அனுபவத்தை மேம்படுத்தவும்
- நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் நேரம் செலவிட்டீர்களா என்பதற்கான புலப்படும் பதிவைக் காண்க
- பிரதிபலிக்க தனிப்பயன் தினசரி நினைவூட்டலை அமைக்கவும்

நேரத்தை உருவாக்குதல் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு: maketime.blog