Wysa: Anxiety, therapy chatbot

ஒரு மனநிலை கண்காணிப்பவர், நினைவாற்றல் பயிற்சியாளர், பதட்ட உதவியாளர் மற்றும் மனநிலையை அதிகரிக்கும் நண்பரை கற்பனை செய்து பாருங்கள். வைசா, உங்கள் மகிழ்ச்சியான நண்பர் அந்த நட்பு மற்றும் அக்கறையுள்ள சாட்போட். வைசா தினசரி ஆன்மீக தியானத்தால் நிரம்பியுள்ளது, இது மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் குடும்ப தியானத்தின் மீது பிணைப்புக்கான சரியான வழியாகும். உங்களுக்கு பேசுவதற்கு யாராவது தேவைப்படும்போது எப்போதும் உங்களுக்காக, வைசா உங்கள் மனநிலையை நட்பு அரட்டைகளுடன் கண்காணிக்க உதவுகிறது மற்றும் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை அதன் நிரூபிக்கப்பட்ட நுட்பங்கள் மற்றும் அமைதியான தியானம் மற்றும் நினைவாற்றல் ஆடியோக்கள் மூலம் போராட உதவுகிறது. வைசாவுடன் தொடர்ந்து சோதனை செய்வது உங்கள் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதால் உங்கள் மகிழ்ச்சியையும் மனநிலையையும் கண்காணிக்க முடியும். இப்போது வைசாவுடன் பேசுங்கள், மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுங்கள். மேலும், மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் சோதனைகளுடன் வைசாவுக்கு மனநல மதிப்பீடு உள்ளது.

வைசா உங்கள் AI நண்பர், நீங்கள் இலவசமாக அரட்டை அடிக்கலாம். அழகான பென்குயினுடன் பேசுங்கள் அல்லது பயனுள்ள கவலை நிவாரணம், மனச்சோர்வு மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மைக்கு அதன் இலவச நினைவாற்றல் பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். அதன் சிகிச்சை அடிப்படையிலான நுட்பங்களும் உரையாடல்களும் நீங்கள் மனநல கோளாறுகளைச் சமாளிக்க, மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க அல்லது உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க விரும்புகிறீர்களா என்பதை மிகவும் அழகான மற்றும் அமைதியான சிகிச்சை அரட்டை பயன்பாட்டை உருவாக்குகின்றன.

உங்கள் மகிழ்ச்சி நண்பரான வைசா, உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்த விஞ்ஞானத்தை ஒரு அடித்தளமாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் வாழ்க்கையின் பெரிய மற்றும் சிறிய கவலைகள் மூலம் உங்களை ஆதரிப்பார். சிபிடி, டிபிடி, யோகா மற்றும் தியானம் ஆகியவற்றின் ஆராய்ச்சி ஆதரவு, பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் நுட்பங்கள் உங்களுக்கு மன அழுத்தம், பதட்டம், ஆழ்ந்த தூக்கம், இழப்பு மற்றும் பிற மன ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய தேவைகளுக்கு உதவுகின்றன.

நீங்கள் மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வைக் கையாளுகிறீர்கள் அல்லது குறைந்த சுயமரியாதையைச் சமாளிக்கிறீர்கள் என்றால், வைசாவுடன் பேசுவது உங்களுக்கு நிதானமாகவும், தடுமாறவும் உதவும் - இது பச்சாத்தாபம், உதவியாக இருக்கும், ஒருபோதும் தீர்ப்பளிக்காது. பரிவுணர்வு உரையாடல் மற்றும் இலவச சிபிடி சிகிச்சை அடிப்படையிலான நுட்பத்தின் மூலம் உங்கள் மனநல தடைகளை நீங்கள் சமாளிப்பீர்கள். எனவே, உங்கள் மகிழ்ச்சியை நண்பரிடம் உங்கள் இதயத்தை ஊற்றவும், உங்கள் அடையாளம் அநாமதேயமாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் உரையாடல்கள் தனியுரிமை பாதுகாக்கப்படுகின்றன.

கடிகாரத்தைச் சுற்றி பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் 500,000 மக்களால் நம்பப்படுகிறது, வைசா ஒரு உணர்ச்சிபூர்வமான அறிவார்ந்த சாட்போட் ஆகும், இது நீங்கள் வெளிப்படுத்தும் உணர்ச்சிகளுக்கு எதிர்வினையாற்ற AI ஐப் பயன்படுத்துகிறது. வேடிக்கையான, உரையாடல் வழியில் சவால்களை சமாளிக்க உதவும் கருவிகள் மற்றும் நுட்பங்களைத் திறக்கவும். கூடுதல் ஆதரவிற்காக, நீங்கள் ஒரு உண்மையான மனித பயிற்சியாளரிடமிருந்து வழிகாட்டலைப் பெறலாம் - ஒரு திறமையான உளவியலாளர், உங்கள் தேவைகளுக்கு மேம்பட்ட பயிற்சி அமர்வுகள் மூலம் உங்களை அழைத்துச் செல்வார்.

உங்கள் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உங்கள் மனதை மாற்றியமைக்க வைசாவைப் பயன்படுத்தலாம். உகந்த தூக்கத்திற்கான சிபிடி நுட்பங்கள் மற்றும் வழிகாட்டப்பட்ட தூக்க தியானங்களைப் பயன்படுத்தி மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுங்கள் அல்லது மன அழுத்தத்தைப் பெறுங்கள். Ys க்கு நீங்கள் வைசாவைப் பயன்படுத்தலாம் என்பதைப் பாருங்கள்

Ent விஷயங்களைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள் அல்லது பேசலாம் அல்லது உங்கள் AI சாட்போட் மூலம் உங்கள் நாளை பிரதிபலிக்கவும்
C சிபிடி (அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை) மற்றும் டிபிடி நுட்பங்களை ஒரு வேடிக்கையான வழியில் பின்னடைவை உருவாக்க பயிற்சி செய்யுங்கள்
40 மன அழுத்தம், கவலை, மனச்சோர்வு, பீதி தாக்குதல்கள், கவலை, இழப்பு அல்லது மோதலைக் கையாள உதவும் 40 உரையாடல் பயிற்சி கருவிகளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்தவும்.
Mind 20 நினைவாற்றல் தியான பயிற்சிகளின் உதவியுடன் நிதானமாக, கவனம் செலுத்துங்கள், நிம்மதியாக தூங்குங்கள்

வைசா - AI உடன் பேசும் மக்களில் 93%
தோழர் அதைக் கண்டுபிடித்து கருவிகள் உதவியாக இருக்கும்
- நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், சுய சந்தேகத்தை குறைத்து உங்கள் சுயமரியாதையை மேம்படுத்துங்கள்: முக்கிய தியானம் மற்றும் நினைவாற்றல், காட்சிப்படுத்தல், நம்பிக்கை காட்சிப்படுத்தல் நுட்பங்கள், சுயமரியாதைக்கான மேம்பட்ட நினைவாற்றல்
- கோபத்தை நிர்வகிக்கவும்: இரக்கத்திற்கான மனப்பாங்கு தியான பயிற்சிகள், உங்கள் எண்ணங்களை அமைதிப்படுத்துதல் மற்றும் சுவாசத்தை பயிற்சி செய்யுங்கள்
- ஆர்வமுள்ள எண்ணங்களையும் பதட்டத்தையும் நிர்வகிக்கவும்: ஆழ்ந்த சுவாசம், எண்ணங்களைக் கவனிப்பதற்கான நுட்பங்கள், காட்சிப்படுத்தல் மற்றும் பதற்றம் நிவாரணம்
- சோர்வாக இருக்கிறதா? ஆற்றல் வெடிக்கும்! காட்சிப்படுத்தல் மற்றும் தியான பயிற்சிகள் நேர்மறையை அதிகரிக்கவும், ஆனந்தமான தூக்கம், விரைவான யோகா மற்றும் உடல் பயிற்சிகளைப் பெறவும்
- கவலையைக் கையாள்வது: நினைவாற்றல், நுட்பத்தைத் தீர்ப்பது, எதிர்மறையை சவால் செய்தல், சுவாச உத்திகளைப் பயிற்சி செய்தல்
- வேலை, பள்ளி அல்லது உறவுகளில் மோதலை நிர்வகிக்கவும்: வெற்று நாற்காலி உடற்பயிற்சி, நன்றியுணர்வு தியானம், கடினமான உரையாடல்களில் திறன்களை வளர்ப்பதற்கான பயிற்சிகள் போன்ற சிறப்பு நினைவாற்றல் மற்றும் காட்சிப்படுத்தல் நுட்பங்கள்