MOVE Training

இயக்கம் மருந்து. தினசரி இயக்கத்தை ஒரு பழக்கமாக மாற்ற விரும்புகிறீர்களா? இந்த பயன்பாடு உங்களுக்காக மட்டுமே! உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்க பைலேட்ஸ், யோகா மற்றும் உடற்தகுதி ஆகியவற்றின் சரியான கலவையை நாங்கள் உருவாக்கியுள்ளோம். சிறந்த பகுதி என்னவென்றால், தொடங்குவதற்கு இது ஒருபோதும் தாமதமாகாது. இந்த APP ஆனது பல்வேறு வகையான வகுப்புகள் மற்றும் தினசரி சவால்களைக் கொண்டிருக்கும்.

HIIT & ஃபிட்னஸ் வகுப்புகள் உங்கள் உடலை நகர்த்துவதற்கு கார்டியோவுடன் இணைந்து எளிமையான வீட்டு உபகரணங்களுடன் கூடிய எதிர்ப்புப் பயிற்சியைக் கொண்டிருக்கும்

உங்கள் தோரணையை மேம்படுத்தவும், உங்கள் தோரணையை வலுப்படுத்தவும், தசை வலிமை மற்றும் தொனியை அதிகரிக்கவும் பைலேட்ஸ் வகுப்புகள்

யோகா மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை வகுப்புகள் சுவாசம், கவனத்துடன் இயக்கம் மற்றும் உங்கள் உடலின் வரம்பை ஆழமாக்குதல் ஆகியவற்றை பாதுகாப்பான மற்றும் வசதியான அணுகுமுறையில் கவனம் செலுத்துகிறது. காயத்தைத் தடுப்பதில் இயக்கம் முக்கியமானது, எனவே நாங்கள் உங்களுக்கு பாதுகாப்பு அளித்துள்ளோம்

பி.எஸ். தொடக்கநிலையாளர்கள் வரவேற்கப்படுகிறார்கள்! மாதாந்திர சவால்களுக்கு எங்களுடன் சேருங்கள் மற்றும் பொறுப்புடன் இருப்பதற்கு நேரலை வகுப்புகளிலும் சேருங்கள், மேலும் உலகம் முழுவதிலுமிருந்து எங்கள் நம்பமுடியாத MOVE பயிற்சி சமூகத்தில் சேரவும்.

என்ன சேர்க்கப்பட்டுள்ளது:
- யோகா, பைலேட்ஸ் & ஃபிட்னஸ் நேரம் மற்றும் தேவைக்கேற்ப வகுப்புகளின் தேர்வு
- உங்கள் முன்னேற்றம் மற்றும் தினசரி இயக்கக் கோடுகளைக் கண்காணிக்க பயனர் சுயவிவரம்
- சமூக ஆதரவு
- தினசரி உத்வேகம் தரும் மேற்கோள்கள் மற்றும் பல!

மறுப்பு:
தினசரி இயக்கத்தை ஒரு பழக்கமாக மாற்ற இந்த பயன்பாடு உங்களுக்கு வழிகாட்டியாக செயல்படுகிறது. இந்த வகுப்புகள் மருத்துவ கவனிப்பு, பரிசோதனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். உடல் செயல்பாடுகளால் பாதிக்கப்படக்கூடிய காயம், நோய் அல்லது வேறு ஏதேனும் இருந்தால், இந்தச் செயல்பாடுகளைச் செய்ய மருத்துவரை அணுகவும். இந்த APPஐப் பதிவிறக்குவதன் மூலம், அனைத்து பொறுப்புகளின் உரிமையாளர்களையும் பயிற்றுவிப்பாளர்களையும் விடுவிக்கிறீர்கள்

விதிமுறைகள்: https://www.breakthroughapps.io/terms
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy