இயக்கம் ஒரு மருந்து, மேலும் இந்த பயன்பாடு நுரை உருட்டல், சுய-மயோஃபேசியல் வெளியீடு, இயக்கம் மற்றும் நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் எந்த இடத்திலும் செய்யக்கூடிய மீட்பு நுட்பங்களுடன் தினசரி இயக்கத்தை இணைக்க உதவும்.
பல்வேறு நிபுணத்துவம் கொண்ட சிறந்த ஆரோக்கிய நிபுணர்களால் வழிநடத்தப்படும் நூற்றுக்கணக்கான தகவல் மற்றும் மறுசீரமைப்பு வகுப்புகளை ஆராயுங்கள். எங்களின் தொழில் வல்லுநர்கள், உங்கள் ஃபோம் ரோலர், மசாஜ் பால்ஸ் மற்றும் மொபிலிட்டி டூல்களில் இருந்து அதிகப் பலன்களை எப்படிப் பெறுவது என்பதைக் காட்டும், எளிதாகப் பின்தொடரக்கூடிய வீடியோக்களை முன்னெடுப்பதன் மூலம் சுய-கவனிப்புக்கான முழுமையான அணுகுமுறையை மேற்கொள்கின்றனர். நீங்கள் பளுதூக்குதல், யோகா, ஓட்டம், பைக்கிங் போன்றவற்றில் ஈடுபட்டிருந்தாலும், நிகழ்நேர காயம் தடுப்பு, தசை மீட்பு மற்றும் இயக்கத்தில் நிவாரணம் ஆகியவற்றை அனுபவிப்பீர்கள்.
டுடோரியல் வீடியோக்களுக்கான தேவைக்கேற்ப இலவச அணுகலைப் பெறுங்கள் அல்லது பிரீமியம் பின்தொடரும் வகுப்புகள் மற்றும் பல நாள் சவால்களுக்கு உங்கள் சந்தாவை மேம்படுத்தவும்.
இந்த தயாரிப்பின் விதிமுறைகள்:
http://www.breakthroughapps.io/terms
தனியுரிமைக் கொள்கை:
http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
18 மார்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்